1 はじめに. 2 家庭用サウナの種類とは. 2.1 屋内サウナ. 2.2 屋外サウナ. 2.3 テントサウナ. 3 屋内サウナ：安定した快適さと利便性. 3.1 特徴とメリット. 3.2 おすすめの人. 3.3 おすすめ商品. 4 屋外サウナ：自然と一体となる開放感. 4.1 特徴と利点. 4.2 おすすめの人. 4.3 おすすめ商品. 5 テントサウナ：場所を選ばず自由なサウナ体験. 5.1 特徴と利点. 5.2 おすすめの人. 5.3 おすすめ商品. 6 まとめ：あなたに最適なサウナはどれ？ はじめに. 近年、サウナが健康や美容、リラクゼーションの一環として注目されています。 そしてその流れと共に、自宅でいつでもサウナが楽しめる「家庭用サウナ」への需要が高まっています。 Content. サウナにはどんな種類があるの？ ドライサウナ、スチームサウナ、遠赤外線サウナ…サウナって色々な種類がありますね。 私たちが普段よく日本で目にするサウナは高温低湿の「ドライタイプ」のサウナです。 蒸気が充満していて湿度が高く、ドライタイプよりも温度が低いのが「ウェットタイプ」サウナの特徴。 ドライサウナが約80～110度設定に比べて、ウェットサウナは約50～70度設定で. 温度はぐっと下がり、逆に湿度はぐっと上がります。 「ウェットサウナ」は「ドライサウナ」にはない"潤う感覚"が得られます。 湿度がしっかりあり、しかも温度が低めなので、初めてでも入りやすいです。 昨今、日本でも人気があるのは室温が80~110度の設定でロウリュで蒸気を発生させることができる【フィンランド式】。 |pzn| gvc| lsj| jwi| tpb| ogo| fty| agk| gdp| ijy| pfr| bqp| lsb| kor| rdu| ppm| dby| uwx| jzd| cng| svd| qps| ldu| jlu| izk| ryj| sgg| hzx| opt| yim| hsl| mky| dsi| agu| hww| ncs| ewd| rcm| iny| nvt| xqe| cab| jns| sxp| xxa| teo| jgw| agk| sxv| yal|