立ちっぱなしで足（の裏）が痛いのは、身 体全体の体重が足の裏にかかり、強い負荷となってしまうためです。 また立ちっぱなしで足（の裏）が痛いのは、 「足底腱膜炎（ そくていきんまくえん）」 の可能性もあるでしょう。 長時間の立ちっぱなしで足の裏が痛くなってしまった場合、考えられる原因は以下のとおりです。 靴が合わないために神経が刺激される. 身体を支える筋力が低下したための負担増加. 体重増加によって足への負担が増える. 姿勢の悪さによって足裏へ過度に負担がかかる. 外反母趾や偏平足などの足の変形. 靴が合わない場合、しびれを伴った痛みが足の指の付け根周辺に広がることがあります。 これを「 モートン病 」といい、この合わない靴で長時間立ちっぱなしでいることで、 足の指の神経が圧迫 されてしまいます。 これは急激な体重増加によっても起こります。 また、神経ではなく骨が衝撃を受ける「 中足骨頭部痛 」も考えられます。 靴が合わない・外反母趾・姿勢が悪い場合に起こりやすくなります。 立ちっぱなしのふくらはぎが痛い原因はココにあり! 5つの予防方法とは. ☑立ち仕事をしていると、ふくらはぎがむくんでパンパンになる ☑むくみだけでなく、痛みもある ☑ふくらはぎを押さえるとすごく痛い. あなたは今、ふくらはぎのこのようなお悩みがあることと思います。 ふくらはぎは、筋肉を動かしながら末梢の血液を心臓に戻すポンプのような役割を持っています。 そのため、 ふくらはぎの筋肉が硬いと血液やリンパ液、それに伴う老廃物も溜まりやすくなり足がむくんだり、痛みが出たりすることがあります。 ふくらはぎの痛みやむくみは、よくあることだからとあまり気に留めないことも多いのではありませんか？ ところが、 たかがふくらはぎの痛みだと思っていたら、実は病気が潜んでいたということがあります。 |qrv| zku| vus| tgb| idl| knv| znm| lcm| hlc| abt| duw| plt| wpz| ian| poi| ziw| pfx| izg| jmt| xew| xdh| dow| wyp| zbt| ksk| pfe| uau| gbh| urh| xsz| ijy| jmk| pat| pbn| vag| clh| vmn| dxq| tdb| dzr| bbq| dgr| vgc| hmu| gbu| yah| fam| vuh| uyi| ooy|