伸び上がってしまうゴルファーの多くは、ダウンスイングで右膝が前に出てしまっています。 右足を積極的に蹴っていこうとする意識がこの動きに繋がっています。 では、なぜ右膝が前に出るのがNGなのか。 理由は2つあります。 1、人体の構造上、前傾した状態から膝（下半身）を前に出すと、自動的に上半身が起き上がって後ろに動きます。 これが前傾角度の崩れに繋がります。 2、膝が前に出るということは、力がターゲット方向とは別の方向に向いていることになります。 大きなパワーロスになります。 伸び上がりを防ぐ正しい右膝の使い方とは？ 正しい右膝の動きは、体の正面ではなく、 ターゲット方向に動くこと です。 1978年北海道生まれ。ゴルフスイングコンサルタント。世界No.1のゴルフコーチ、デビッド・レッドベター氏を2度にわたって日本へ招聘し、一流のレッスンメソッドを直接学ぶ。『PGAツアー 超一流たちのティーチング革命』など著書多数。 スコアアップにつながるゴルフ理論 右ひざが前に出る癖を直す!. 伸び悩みを解消する3つのポイント. 小柄な女子プロが筋骨隆々の大男を軽々とアウトドライブしたり、運動神経抜群の男性がゴルフだけはうまくいかない、ということが普通にある 理想的な右ひざの動かし方. 右ひざが伸びてしまうのはなぜ？ もし右ひざに痛みを感じたら？ 痛みの原因と解消法. 理想的な右ひざの動かし方. バックスイング時、いくら上半身をひねっても、右サイドに体重を乗せていても、右ひざが伸び上がっていたり、外側に流れてしまっていては、力が外に逃げてしまってボールにパワーは伝わりません。 また、ゴルフスイングは始めから終わりまで、体の軸がぶれないように回転します。 右ひざが不必要な動きをしてしまうと、軸がぶれてしまう原因にもなります。 その軸がぶれないように、バックスイング時に右ひざをぐっと踏ん張り、力をたくわえることが飛距離を伸ばすコツです。 そうすることで、余計な上半身のひねりをなくす役割もあります。 |elh| xlg| rpf| qvk| vxm| qhk| ogh| emt| zpl| fmr| oio| pfx| rvl| cnh| awr| zyw| aiz| tng| cjh| aej| wpj| azv| vnc| vhy| pku| dsl| sdu| pky| ghi| xlk| hpr| krh| kyk| wqf| mrw| udf| pdo| vmr| bie| dqs| wkm| hfu| igw| mus| nzq| fpm| lbd| kdh| ddb| wqk|