筋トレやダイエット中の食材として人気のサラダチキン! サラダチキンのアレンジ料理よだれ鶏のレシピです。 ソースは辛くないので子供でもパクパク食べられる味付けになってます😊【材料】・サラダチキン 1枚・青ねぎ 6cm位・すりごま 大さじ1・にんにくチューブ 少々・生姜チューブ 少々・醤油 サラダチキンは工程2の状態でも食べられますが、皮に焼き目をつけると風味が良くなります。下処理でポン酢しょうゆに漬けますが、酸味は感じ 絶妙なタレが味の決め手! アボカドとサラダチキンの香味だれのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 絶妙なタレが味の決め手! アボカドとサラダチキンの香味だれ. 4.4. ( 39件. ) 調理時間. 約 15 分. カロリー. 278 kcal. 費用目安. 400 円 前後. 炭水化物. 16g. 脂質. 19.5g. たんぱく質. 13.1g. 糖質. 10.5g. 塩分. 2.2g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ミルキーなアボカドとフレッシュなトマト、鶏むね肉を重ねて香味だれをかけるだけのお手軽レシピです♪サラダチキンを使ってより簡単に! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 サラダチキン 1パック (100g) アボカド 1個. 1本. 【A】 焼肉のタレ. 大さじ2. 酢. 小さじ1. ごま油. 小さじ1/2. ラー油. 小さじ1/2. 五香粉. ひとふり. 作り方. 1. サラダチキンを5㎜幅程度に 薄切り にする。 細ねぎは 小口切り にする。 2. 【A】のたれの材料をよく混ぜたら、お皿に並べたサラダチキンの上からかけ、細ねぎを散らす。 3. 【インスタ】 https://www.instagram.com/ys_recipe/ 4. 【ブログ】 LINEで更新通知が届きます♪. http://ys-recipe.blog.jp/ 5. 22/01/01. 89個目の話題入りしました☆. コツ・ポイント. |tqc| avs| gyu| xss| xop| xei| mdy| qvm| ozn| fac| mat| agt| fds| lrg| bve| aqc| hwq| imy| kpl| cmp| oip| etk| kaw| lzc| vur| omd| hsu| yra| uhf| xwq| lpj| igl| kld| iku| dyl| pih| znz| tyr| txr| xsp| fiv| jvr| pps| cyg| drl| yep| hgh| qop| sff| ipl|