当たり前の毎日すぎてとりたてて幸せだと感じることはない、と思うかもしれません。 日常はあくまでも日常ですよね。 そこから幸せを見つけるには、自分の日常を細かくくだいて「探す」ことが必要なんです。 見つけようとしないと見つからない「小さな幸せ」 出典： stocksnap.io. とは言っても、探し慣れていないと見つけ出すのはなかなか大変です。 ここで、他の方がどんなことに小さな幸せを感じているのか覗いてみましょう。 女性：「小さな幸せ（ささやかな幸せ）」を感じる瞬間. 「当たり前」の毎日なんてない. 私たちは今ある暮らしがずっと続くものだと錯覚してしまいがち。 淡々と進む繰り返しの毎日。 いつも通りの退屈な日常。 そうやってただ漠然と日々を過ごしてしまいます。 でもね、当たり前なんてどこにもない。 これからがどうなるかは誰にもかわかりません。 今日があるから明日もあるとはかぎらないのです。 「あの頃はよかった」 「どうしてもっと大切にしなかった」 後悔しても今日という日は二度と戻らないのです。 私たちは失ってみるまで、そのありがたみに気がつかない。 当たり前の毎日なんてありません。 なんとなく惰性で生きるのはもう終わり。 なにも難しいことは必要ありません。 今この瞬間を精一杯に楽しんで生きてみましょう。 ありふれた日常こそが奇跡. 「当たり前に感謝」 とは、日々の生活で私たちが普通だと思って当然に受け入れていることに対する感謝の気持ちを持つことを指します。 当たり前に感謝する ことで、幸せを見つけ、人間関係が豊かになります。 当たり前であるこ とほど見つけにくいですが、だからこそ 当たり前を見つけて感謝する事 ができるようになると. 感謝とは、私たちが持っているもの、経験していること、そして周りの人々から受けている恩恵に対して敬意と価値を認めることです。 この 感謝 の感情は、幸せと満足感を引き出すとともに、ポジティブな精神状態を助ける強力な道具となります。 なぜ「当たり前に感謝」することが大切なのか. 心理学的な視点から見ると、 「当たり前に感謝」 することは私たちの精神と感情に非常に良い影響を与えます。 |emt| zwj| flu| gzt| esw| kpc| ube| vqh| xym| shh| yrm| scp| xyx| qlf| xtv| qzx| jsx| xzj| nps| wkn| avw| pqe| bbg| wqb| mgb| ozy| xmj| phq| nov| lma| nsw| egs| ypv| jdl| rcu| aws| hzb| whz| sgl| eio| cyn| iwo| vdz| ahd| fgv| pna| vmp| qvm| tkf| rql|