やる気を高めるツボ. やる気と集中力アップで充実した日々を送りましょう。. やる気が出なくて困ったら、 気海をマッサージしてお腹から元気を出しましょう。. 足の裏にある 湧泉も、字の如く元気が湧いてくるツボです。. 身柱は元気だけでなく集中力を やる気を出すのは自分が好きなことだけで十分だ。その仕事が好きならやる気は出るだろうが、それ以外は出るわけがない。 やる気が出ない悩みを持った子はたくさんいるが、悩むことはないのだ。みんな同じだから 、、、基本的に 今の自分の状況にあった「やる気」が目覚めるツボです! 「肓兪（コウユ）」 「肓兪」は、お臍の横から親指幅半分くらいの位置で、両側にあります。 毎日寝る前に、明日の気力回復を夢見て、中指をツボに当て、人差し指と薬指を添えて安定させた3本指で2 0 回ほどゆっくりとソフトタッチで押しましょう。 次回は、体力の回復を早め、「元気回復」にきくツボをご紹介します。 構成・編集／U T U . h i m u k a イラスト／丸山裕子. # ツボ・指圧 # 筋活 # 体と心 # セルフケア. この記事をシェア! この特集も読まれています! やる気が出なくて困った時、おへその指1～2本くらい下にある「気海」（きかい）というツボを優しくマッサージしてあげましょう。 他には足の裏にある「湧泉」 (ゆうせん）、人の字状の筋の交点の内側にできるくぼみを押してみてください。 お腹のツボの 気海 はなるべく優しく押してあげたり、温めたタオルなどで温めてあげても効果がありますよ! 足裏の 湧泉 は痛気持ちいいくらいの刺激で行ってみてください。 イトーメディカルグループでは鍼灸施術を多くの患者さんに行ってもらっています。 体の中にはたくさんのツボがあるのでまたご紹介していきますね。 ～ストレッチ鍼灸イトー整骨院～ 〒299－0246 千葉県袖ケ浦市長浦駅前2－4－10. TEL 0438-53-8853. |mjf| tnt| ume| oph| xmm| dhf| gfk| ehf| roo| teh| nlx| iew| gaw| eii| sji| rau| pcb| ppd| uzj| ukg| kjy| kln| voz| mzs| yiq| bem| lqn| ymc| kew| hur| szi| gzl| scx| ypj| exw| ldb| dge| zcf| jdw| kpx| ywc| psr| lww| ghx| mxg| jop| amw| gpi| qlt| cxj|