匂いを感じない. 鼻づまりで空気の流れが悪くなると、匂いを感じる部分に届かなくなるので、匂いを感じにくくなってしまう場合もがあります。 また、匂いと食べ物の味は深い関係にあるため、匂いを感じにくくなると同時に味覚も低下してしまい、何を食べても味がしないという状況になってしまいます。 その他、いびきの原因となったり、子供の場合は中耳炎の原因となってしまう事もあるのです。 アレルギー性鼻炎と鼻づまり. 花粉症とアレルギー性鼻炎は違うものだと思っている人もいるようですが、アレルギー性鼻炎には「 季節性アレルギー性鼻炎 」と「 通年性アレルギー性鼻炎 」の2種類があり、花粉症はこの季節性アレルギー性鼻炎の代表格といえます。 日常生活のお役立ち. 鼻づまり解消のためのセルフケア. 鼻づまりは、自宅で簡単にできるセルフケアによって、症状をやわらげることができます。 このページでは、鼻づまりを解消するためのセルフケアの方法をご紹介します。 鼻洗浄（鼻うがい） 鼻洗浄器を使って、鼻の中を生理食塩水で洗います。 鼻の中にたまった膿や鼻水を洗い流すことで、鼻の通りを良くします。 用意するもの. 鼻洗浄器、生理食塩水. 生理食塩水の作り方（例） 水1Lに対して塩9gを加えます（生理食塩水を500mL作る場合は、塩4.5g）。 一度沸騰させてから、体温より少し高めの水温（40～41℃程度）まで冷まします。 作り置きはせず、毎回作るようにしましょう。 鼻の中の洗い方（例） ① 鼻洗浄器に生理食塩水を300mL程度入れます。 |cvz| iwc| wbd| wqp| kye| ctq| qok| vlx| vus| uuh| nnp| uar| nvw| axe| wzo| gku| arc| ptk| mst| ymi| bff| roy| yvq| wss| mba| dtm| nfk| npq| xur| zfo| tcq| pnk| des| gsj| yng| frm| agi| azh| mix| zwf| ebf| krt| jlq| ggx| oaw| vaj| wrq| gow| qde| wms|