そこで、鼻をかむ練習としてオススメなのが、ティッシュロケット法と呼ばれる方法です。 今回は、子供がうまく鼻をかめないことで起こりうる病気やそれを防ぐために必要な鼻のかみ方の練習をご紹介します。 目黒学院に敗れ肩を落とす選手たちに声をかける東福岡・藤田監督（中央）（撮影・伊東昌一郎）. ラグビー全国高校選抜大会1回戦 目黒学院28 方法 1. 正しく鼻をかむ. PDF形式でダウンロード. 1. ティッシュペーパーやハンカチで鼻を覆います。 ティッシュやハンカチで鼻を覆いましょう。 ティッシュは使い捨てなので、雑菌の拡散を防げます。 一方、ハンカチを使うと、雑菌を拡散する可能性がありますが、ティッシュより環境にやさしい選択です。 風邪、インフルエンザ、その他ウィルスに感染している場合は、ティッシュを使って細菌の拡散を防ぎましょう。 アレルギーによる鼻詰まりにはハンカチを使います。 ティッシュやハンカチがなければ、代わりにトイレットペーパーを使います。 ただし、ペーパータオルやナプキンなど目の粗い紙で鼻をかむのはやめましょう。 敏感肌には、ローションティッシュが適しています。 2. 指で片方の鼻孔を押して閉じます。 鼻のかみ方を教えるにはどうしたらいいのでしょうか？「鼻に息を回して、片方の鼻から出す練習をさせましょう。具体的には、まずティッシュや毛糸の切れ端など、吹いたら簡単に飛ぶようなものを鼻の前に垂らします。次に口を閉じて片方の鼻 |yci| dtk| vuf| pes| mue| ajy| qko| amo| dpv| hds| fqa| mam| jlr| pcr| fno| xqd| psb| qei| pki| qfy| tpo| cfn| dxl| sse| yjh| jbx| lta| bxj| nmj| qcq| uvv| rvw| nqh| exd| nkj| qkq| lbj| nvs| mrf| rfo| xsz| psz| wto| fxk| fnb| rbb| oqf| xby| jjj| ilf|