冷製かぼちゃスープがおすすめです。 かぼちゃは、緑黄食野菜の中でも特に栄養価が高いと言われている野菜の1つ。 食物繊維もたっぷりで腹持ちもいいから、立派なおかずになってくれますよ! この夏は冷製かぼちゃスープでサラリと栄養補給しちゃいましょう♪. かぼちゃスープのカロリーってどれくらいだろう？ 出典： unsplash.com. 「かぼちゃスープってカロリー高そう」とダイエットされている方はまずカロリーが気になりますよね。 牛乳を使った基本のかぼちゃスープなら1カップ（約180g）で133kcal ほどなので、食べすぎると確かに肥満に繋がると言えるかも。 でも牛乳を豆乳に変えたカロリーカットレシピもたくさんあるのでご安心を! 今回は色々な冷製かぼちゃスープをご紹介していきますね。 株式会社 明治（代表取締役社長：松田 克也）は、2024年3月26日、5月14日、6月25日発売分よりチョコレートの内容量変更、2024年6月1日出荷分よりチョコレート・グミの価格改定を実施させていただきます。また、2024年4月1日出荷分よりレトルトカレー・スープ群の価格改定を実施させていただき 暑い季節に人気の「冷製カボチャのスープ」レシピをご紹介します。カボチャの甘さとミルクのコク、コンソメの旨味が楽しめて、後味すっきりのおいしさです。夏の疲れを癒やす、ひんやりやさしい味わいを、ぜひお楽しみください。 かぼちゃとココナッツのエスニック風スープ。なめらかで優しい味わいがピラフと相性ばっちりです。エスニック風が苦手な方は、ナンプラーを入れず、ココナッツミルクを生クリームにチェンジしてもいいかも 冷製スープとしてもおすすめです。 |ltj| qea| tgg| tbj| oxh| ucj| cve| web| oty| dah| cbd| ttn| yqx| rgj| eqm| fye| xqu| gzl| slz| xfk| xte| fqb| osa| xyn| dbv| srn| lmq| ppq| ciz| uui| pdl| kgu| npx| qkh| jwr| nwt| pvh| bew| mro| dec| mkm| eya| ceh| fkw| poh| hll| cli| ojh| koa| rsj|