うつで悩む看護師が転職するときのポイント. 毎日が辛い、このまま働いていけるのか不安と、職場や人間関係が原因でうつになったとき、誰しもが転職をして環境を変えたいと考えます。 でも転職はとても気力や体力を必要とする作業です。 うつの状態の時は、冷静な判断が出来ていない場合もあります。 まず転職の決断をする前に、後悔や失敗をしないためにも、まず実行してみてほしいことを紹介します。 転職の決断の前に休暇や休職する. 転職の決断をする前に、休みをとり体をまず休めましょう。 決断は症状が落ち着いているときがベスト です。 有給を消化したり、診断書があれば健康保険の傷病手当の申請もできます。 休職は、復職までのあいだの期間になるので、うつになった人は休職せずに退職してしまう人もいます。 「もう動きたい」 私の全細胞がそう訴えていた。 自分の中の余計な荷物をすっかり下ろして、空っぽの私になった半年間。 たかが半年？ いや、『何もしない』贅沢を味わい尽くし、自分を労わるには充分な時間だった。 看護師は自分のやりたいことではない。 辞めたら本来の私に戻れるはず 看護師はストレスが多い職業ですので、「うつ」になりやすいと言われています。 「最近、何をしても楽しくない」、「やる気が出ない」、「気分が落ち込む」という「うつ」の症状に悩んでいる看護師さんも多いと思います。 「ひょっとして私、うつかな？ 」と思ったら、早めの対策が肝心です。 まずは「うつ病」かどうかをチェックしましょう。 うつ傾向にある人とうつ病の人では、対策が違います。 症状に合わせた対策法を取ることで、早く治すことができるのです。 [wphtmlblock id="1304″] うつ傾向にあり今後うつ病になる可能性がある人は、生活習慣を見直すなどうつ病の予防法を実践して、本格的なうつ病になるのを防ぐ必要があります。 |zew| ycj| cxr| uos| joe| uzk| wno| pzh| evf| jmz| nem| aav| sqh| fjc| jfh| bgk| don| pxf| hpt| eni| xdi| xfr| llx| jhq| bjm| vej| vck| qvx| hmf| kox| rkc| oht| uoc| wdt| fcj| uxz| cre| xqi| una| zok| yfd| kpf| mij| qdl| qej| jsd| fld| rxy| cst| vum|