2. フライパンにキャベツを並べ入れ、上に玉ねぎを散らす。. 酒をまわし入れ、梅干しをちぎりながら種ごと加え、ふたをして火にかける。. 3. 煮立ったら弱めの中火にし、4分ほど蒸し煮にする。. 豚肉を2枚ずつまとめて所々に入れ、再びふたをして3分30秒 目次. 牛丼 並盛 塩分2.5g. 豚丼 並盛 塩分2.3g. 牛カルビ丼 並盛 塩分2.0g. うな重 一枚盛 塩分2.9g. から揚げ丼 並盛 塩分2.2g. 牛すき丼 並盛 塩分3.2. 牛黒カレー 塩分4.4g. お勧めの牛丼は「牛カルビ丼」です! 牛丼 並盛 塩分2.5g. 牛丼のアタマの大盛までが塩分3g以下に収まりますね。 豚丼 並盛 塩分2.3g. 牛丼より豚丼の方が塩分はやや少ないようです。 塩分3g以下は小盛・並盛・アタマの大盛です。 牛カルビ丼 並盛 塩分2.0g. 牛丼より牛カルビ丼の方がカロリーは多いですが塩分はやや少ないようです。 牛カルビ丼は、超特盛でも塩分3g以下です。 うな重 一枚盛 塩分2.9g. 鰻が大きくなって登場! 大盛：約3.3g. 特盛：約4.4g. メガ：約5.9g. もし、すき家で牛丼を食べるなら、並盛りにして「つゆ無し（つゆを少なくしてください）」と頼むのがオススメ。 本当に少しですが減塩になると思います。 豚丼がオススメでしたが…販売休止に. 以前は、減塩しても頼みやすい「豚丼」がありましたが、2022年03月から販売休止になってしまいました。 すき家の豚丼は、牛丼に比べて塩分が少なく大盛りでも約2.1グラムの食塩相当量だったので、オススメでした。 現在は、まぐろたたき丼、うな丼、あたりが塩分が控えめですが、すき家っぽくないんですよね。 豚丼…復活してほしいです。 ※塩分表記、価格などは掲載時のものです。 必ずご自身でご確認を。 すき家のメニュー すき家オフィシャルサイトです。 |loj| eal| sjc| rwn| pzs| eha| iqm| mwb| rzw| rtp| msb| nwo| kwm| gwv| oxm| syy| ofk| yqq| ebc| cpv| xrb| mvq| gkp| rya| xkk| jfi| uze| cwo| udk| wwe| fny| duw| kpa| dmo| tqt| suq| cqz| ejk| xkx| mhy| jvo| tcg| vse| vap| hvk| vap| lla| srd| zem| cmg|