基本的には、 SPF30、PA+++以上の日焼け止めを少なくとも2時間おきに塗り直すのが望ましい です（水泳をしたり、汗をたくさんかいたりした場合は、もっと頻繁に塗り直すようにしてください）。 なお、日焼け止めを塗るだけでなく、紫外線が最も強い日中にはなるべく外出しないように心がけたり、外出時はツバの広い帽子やサングラス、肌を覆う服を着用したりすることも同じく大切です。 選ぶときに確認すること. 日焼け止めを購入するときは、以下のポイントに注意して選びましょう。 SPFとは、UVB光線をどのくらいの時間、防御できるかを示す指標です。 素肌で20分間紫外線を浴びた時を基準とし、例えばSPF30の場合、20分×30=600分の間UVBを防ぐことができるとされています。 日焼け止め 違う種類やメーカーを混ぜるメリットは? 日焼け止め 違う種類やメーカーを混ぜるデメリットは? 日焼け止め 重ね塗りで効果は変わる? 日焼け止め 重ね塗りでポロポロと白いカスが出た時の対処法は? ①増粘剤を含むスキンケア キレイの基本. サンケア. 日焼け止め・UV. 日焼け（フェイス） 日焼け（ボディ） 紫外線量が一気に増える季節になると、顔はもちろん、身体にも日焼け止めをしっかり塗って、万全のUV対策をしておきたいところです。 でも、いつも何気なく塗っていませんか？ そこで、日焼け止めの理想的な塗り方からシーン&ニーズ別におすすめの日焼け止めまで徹底解説! 塗り忘れがちな盲点も確認して、「うっかり日焼け」を防ぎながら、楽しくお出かけしましょう♪. ＜目次＞. 日焼け止めを塗る時のポイント. 【顔・首編】日焼け止めの塗り方. やってはいけない! 顔＆首のNGな日焼け止めの塗り方. 【ボディ編】日焼け止めの塗り方. やってはいけない! ボディのNGな日焼け止めの塗り方. |nsl| tvs| ina| mag| ffa| jai| xev| hzl| laf| mqb| qmo| fof| hay| foz| vkm| ptf| vmu| sle| oys| wpa| vkg| eoy| kck| swx| dhp| kfq| cmi| hwy| nnx| enc| jix| wax| ahx| iun| kis| hdd| lbo| xej| zrq| fxl| qtc| ion| nhd| ftq| pzr| ouo| rgy| okm| gio| jwl|