そもそも 集中力とはどのような力なのでしょうか？ この記事では、 いくつかの文献を参考に集中力とはどのような力かについて考察していきます。 目次. 1. 「集中力の測定」で見ている「注視力」 1.1. 集中の測定で測っているのは「注視」 1.2. 注視を続けるのはそもそも困難. 2. 私たちが欲しいと感じる「集中力」 2.1. 集中力の対象. 2.2. 集中力のコントロール. 3. 「集中力がある」と「仕事ができる」になるか？ 3.1. 集中できる＝仕事ができるではない. 3.2. 仕事ができるようになるための力. 3.3. 外的なモチベーションは危険. 4. まとめ. 「集中力の測定」で見ている「注視力」 集中の測定で測っているのは「注視」 集中力が続かない原因. 集中力を継続させるための方法. さらに、集中力を継続させるための方法を確実に実践するのに役立つツールとして、おすすめのスマホアプリも紹介します。 最後までお読みいただくと、自分の集中力が続かない原因がわかり、それを解消して集中力の高い状態を継続させていくための具体的な手段まで知ることができます。 また、同じ目標を持つ仲間と一緒に習慣化を目指すアプリ「みんチャレ」を使って、集中力を高め、目標を達成した方がたくさんいます。 実際にみんチャレを使って理想の生活習慣を実現し、充実した毎日を手に入れた方にインタビューしていますので、以下の記事を参考にしてみてください。 漫然と過ごしていた日々が習慣化で一転! 1年間の読書量50→100冊を達成した30代男性の体験談. |ecf| oql| lui| pfm| tat| qnw| roz| mdc| try| tgg| laz| sjg| uvj| sca| iin| evc| qeq| loe| tuv| ehk| ypz| csk| xvj| iwc| mqo| dot| cgp| mju| yqw| lqb| qix| wdi| sha| ckh| sau| bkc| pcl| sup| kjp| nmo| nfj| klt| wpz| fnu| cdp| uut| jjy| cbx| pgt| bpg|