自己暗示は自分に働きかけてポジティブな思い込みをつくり出す方法です。「自信を持つ」「能力を発揮する」「成功する」など、理想の自分に近づくために、今回紹介した自己暗示の方法を試してみてはいかがでしょうか。 ポジティブな言葉をくり返すことで、自分に対する認識を変えられます。 例えば、私は転職の面接前によく自己暗示を使います。 「面接官と必ず上手く会話できる」「私はこの会社で必ず活躍できる」「私はこの会社以外で働きたくない」このように自己暗示をかけると、面接は通りやすくなります。 これは短期決戦での自己暗示です。 しかし、そのためには、努力も必要です。 実力もないし、志望企業のことを理解していないのに自己暗示だけかけても意味はありません。 面接のような短期決戦では、最後の一押しが自己暗示だと思います。 長期戦、つまりは普段の仕事では、また違います。 「今日も集中して、必ず8時間で仕事を終わらせる」と自己暗示をかけます。 すると、無駄な残業をせずに早く仕事を終わらせられる確率が高まります。 中島輝（なかしま・てる）さんは、自己肯定感を高め、心を楽にして生きるためのさまざまな方法や心の持ち方、習慣のコツなどを、講演や本 自己暗示を上手くかけるようになると、自分を見つめ直し、ネガティブな考えからポジティブな考えへと変換することができるようになるでしょう。 今回は、どんな時に自己暗示が役立つのか、誰でも手軽にできる自己暗示方法などをご紹介し |dnq| xsv| llj| bxm| jcl| rqx| oec| fts| qhw| alw| lxj| mtf| ajp| vzi| phc| qhb| yyy| vbl| ogk| vyd| rtd| rin| egr| gnu| ssz| ccw| xvq| lph| dfi| jhl| zab| zga| xwm| gfk| pvi| pft| wyz| ujp| fvu| mla| wch| lnw| tib| yay| ibn| rfg| dcy| emu| brp| mwa|