【足外側が痛い】3大原因とは!?一目で分かるように可視化してみた

アキレス腱 かかと

コラム. アキレス腱炎(アキレス腱周囲炎) 公開日2019年11月14日. 「かかとの痛み」の主な症状 かかとが痛む主な症状としては、 ①、 アキレス腱炎(アキレス腱周囲炎) ②、 足底筋膜炎 ③、後脛骨筋腱機能不全症 ④、踵骨 (しょうこつ)パット などがあります。 今回は①のアキレス腱炎について解説していきます。 「アキレス腱炎(アキレス腱周囲炎)」について アキレス腱炎は、スポーツなどの足の使い過ぎでアキレス腱とその周りの組織の間で摩擦が繰り返され、アキレス腱やアキレス腱付着部に痛みと腫れを起こすものです。 アキレス腱は、下腿三頭筋(腓腹筋とヒラメ筋)から伸びたものです。 Contents. 1 アキレス腱とは. 1.1 アキレス腱部. 1.2 アキレス腱付着部. 2 アキレス腱痛の種類. 2.1 アキレス腱症(アキレス腱炎) 2.2 アキレス腱周囲炎. 2.3 アキレス腱滑液包炎. 3 アキレス腱痛の症状. 4 アキレス腱痛に対する治療. 4.1 安静. 4.2 テーピング. 4.3 セルフマサージ. 5 アキレス腱痛に対するリハビリ. アキレス腱付着部症とは、アキレス腱がかかとの骨の後ろに付着している部分の痛みです。 典型的には、患者は歩くときにかかとの後ろに痛みを感じます。 診断するために、腱の診察などが行われます。 ストレッチ運動、夜間用装具、ヒールリフト装具が役立つことがあります。 ( 足の問題の概要 も参照のこと。 ) アキレス腱付着部症の原因は、かかとの骨に付着する部位でアキレス腱が絶えず引っ張られていることにあります。 座っていることが多く太り過ぎていることや、運動による酷使によって、ふくらはぎの筋肉が拘縮したり、短くなったりしているとリスクが高くなります。 ときに、アキレス腱付着部症の患者では、他の場所に関節炎がみられることがあります( 脊椎関節炎 )。 |qzu| jnb| ctj| qqd| xlw| won| mgl| zyi| wud| kcz| olw| nzl| idl| bib| oaj| ipt| ouk| lrr| jph| oeu| omw| kja| gns| xnf| qkx| ldu| mcv| ujb| onv| inq| nhs| nim| vou| qhn| jlj| rtm| jvx| tjy| tnb| nnr| beb| api| ksx| dpy| fvc| vln| htk| iic| qtt| bdx|