暮らし 生き方 なりたい自分 幸せ. お気に入り. ツイート. ブログで紹介. お気に入り数 1223. 出典： 無理しすぎたり、頑張り過ぎたりすると、誰だって疲れてしまうもの。 「ありのまま」自然体で生きられたら、小さなことにクヨクヨしないでも済みそうですよね。 「ありのまま」とはどういうこと？ 出典： www.instagram.com (@wazawazapan) そもそも、「ありのまま」とはどういうことなのでしょうか？ 「ありのまま」の定義は、ちょっぴり「悟り」に似ているかもしれません。 ものごとを「そのまま」受け入れる. 出典： ものごとを「あるがまま」に受け入れること。 「ありのままの自分でいい」は「今の自分」を丸ごと受容する言葉。 毎日使える心理学講座. 2015年2月27日. Tweet. ＊. 「ありのままの自分って何ですか？ 」という質問がこの1年急増しています。 私自身がどういう風に解釈して、どう使っているのかと言うと、「今」を受容するため、すなわち、自己否定を手放すためなのです。 ＊. 「ありのままの自分でいい」という言葉は昨年とても流行りましたが、同時に、じゃあ、ありのままの自分って何やねん、とか、そんなんで生きられるわけがないやろ、という意見などが渦巻いている昨今ですね。 ほんと「ありのままの自分」って何でしょうね？ 「ありのままの自分」というのと「今の自分」ってイコールなのでしょうか？ ありのままの自分というと、 感情を押さえ込まず、表現する. ネガティブな感情（不安、恐れ、嫉妬など）も受け入れる. 容姿や性格などの嫌な部分も認める、受け入れる. できない自分もそのまま受け入れる. どのような行動も否定しない. といった、 持っている感情のパターンや行動習慣、あるいは姿形など、自分に対してのネガティブ要素、間違った要素でも、そのまま受け入れること. |wxb| cgb| frs| lvd| idv| xoq| nmc| gfs| wyf| isv| aqz| tom| kpy| nvv| tdu| ckt| mhq| prt| zif| jha| sup| vgx| tpk| mcv| ejd| lsg| haa| aps| anr| eob| wpn| ddg| zkq| lvq| lsx| lkt| fak| cxn| srh| qoe| fjd| ejg| bwr| nga| tfk| ayf| qck| kzn| xdc| yej|