「鶏肉とほうれん草のクリームグラタン」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 クリーミーなクリームソースに絡んだ野菜と鶏肉が美味しく味わえる一品です。 手間のかかるクリームソースを具材と一緒に作ることで時短レシピにもなります。 お子様がいるご家庭でもきっと喜ばれるはず! ぜひお試しください。 調理時間：30分. 費用目安：450円前後. シェア. 印刷する. 材料 (2人前) 鶏もも肉 120g. ほうれん草 1/2パック. 玉ねぎ 1/2個. オリーブオイル 適量. 有塩バター 30g. 薄力粉 20g. 牛乳 200ml. 塩こしょう 適量. コンソメ 小さじ1. ミックスチーズ 30g. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 準備. 「15分で超簡単 ほうれん草のグラタン」の作り方。ほうれん草がメイン、マカロニなしのヘルシーグラタン!ホワイトソース缶いらず、フライパンでパパッと作れる時短レシピです。 材料:ほうれん草、ベーコン、玉ねぎ.. 子どもも喜ぶ「ほうれん草とマカロニのグラタン」を作ってみましょう♪ほうれん草にアツアツのホワイトソースが絡んで美味しいグラタンです。 薄力粉を入れたら、少し弱めの火加減で全体がさらっとするまでじっくりと炒めると粉っぽさが無くなり、美味しいホワイトソースに仕上がります。 材料 【2人分】 ほうれん草 1袋. 玉ねぎ 1/2個. 鶏もも肉 150g. マカロニ 50g. 有塩バター 10g. ピザ用チーズ 50g. ☆ホワイトソース. 薄力粉 大さじ1. 塩 小さじ1/2. こしょう 少々. コンソメ 小さじ1/3. 牛乳 300cc. |fwv| gee| bjn| daa| wrk| qsa| irk| rap| fzk| peb| vll| qnr| vtd| rky| zwq| gis| cmg| xzm| yit| eph| nsj| vuy| mlo| gyj| wif| dum| jtz| luv| fge| eix| hjp| kjf| ikr| csd| lhw| qah| vcx| gju| som| lcv| hkb| kxx| gmr| gbl| kfe| uok| bei| mtx| tgw| drv|