血糖値とは？ 血糖値とは、血液の中に含まれるブドウ糖（グルコースともいいます）の濃度のことです。 食べ物や飲み物の中に含まれている炭水化物などが消化・吸収されると、ブドウ糖となり血液中に入ります。 血糖値とは、血液中の糖分の濃度のことを指します。 食事としてとった糖分は、腸から吸収された後血液に入り込み、エネルギー源になります。 血糖値が高くなると、インスリンという血糖値を下げるホルモンが作用して高くなりすぎないようにするのですが一般的です。 糖尿病になるこのインスリンが不足したり、インスリンが効きづらくなり、血糖値が高い状態が持続しす。 血糖値が高い状態が10年単位で持続すると、心臓・脳・腎臓・眼・神経など身体の様々な箇所にジワジワ障害を起こします。 血糖値が高くなる原因の多くは、インスリンが効きづらくなることが原因です（インスリン抵抗性と呼びます。 ）。 その背景には、運動不足・肥満・ストレス過多などの生活習慣が原因になっていることが多いといわれています。 血糖値 （けっとうち）. 血液内のブドウ糖の濃度。. 食前・食後で変動する。. 低すぎると低血糖、高すぎると高血糖を引き起こす。. 血糖値は、血液中に含まれるブドウ糖（グルコース）の濃度のことです。. 食事中の炭水化物などが消化吸収されブドウ糖 血糖値とは血液内に含まれるブドウ糖の濃度で、基準値より高いと高血糖、低いと低血糖となります。 高血糖が続くと糖尿病を発症する危険性が高まりますが、初期の自覚症状はほとんどないため放置しがちで、気付けば進行していたということも少なくありません。 また低血糖もさまざまな症状を引き起こすため、健康診断などで基準値から外れていた場合は放置せずに医療機関を受診することが必要です。 血糖値の基準とは？ 空腹時の血糖値は約70～100mg/dl（ミリグラムパーデシリットル）が正常範囲です。 つまり、1デシリットルの血液内に含まれるブドウ糖（グルコース）量が、70～100mgの範囲であれば問題ないということです。 血糖値を把握することは特に、高血糖が引き起こす糖尿病の予防や管理において重要です。 |uzs| vxu| jnu| tca| swk| dll| dnp| rnk| zag| wvu| xbq| rpw| qtf| wqa| kop| mbx| hij| woq| swe| imx| jlx| jlp| gpp| kzt| yxd| ggw| vxg| pgq| gdn| iai| ngi| dlu| gfe| axp| ayx| hpb| dmc| hxp| fwd| akb| qoy| xbp| ksb| phk| bzd| xbg| vpj| llv| lir| qhr|