腹直筋・外腹斜筋・内腹斜筋の基本情報は以下になる。 内腹斜筋は、腹直筋・外腹斜筋より深部に位置する（さらに深部に 腹横筋 がある）。 筋連結. 各筋の筋連結は以下になる。 腹直筋 (Rectus abdominis muscle) 大胸筋 (腱)・外腹斜筋 (腱)・内腹斜筋 (腱)・錐体筋 (腱)および内肋間筋 (腱)と連結. 外腹斜筋 (External oblique muscle) 広背筋 (腱膜)・前鋸筋 (腱)・腰方形筋 (筋膜)・大胸筋 (腱)・腹直筋 (腱)・内腹斜筋 (腱)・腹横筋 (白線)と連結。 内腹斜筋 (Internal oblique muscle) 腰方形筋 (筋膜)・外腹斜筋 (腱)・腹横筋 (腱)と連結。 腹直筋を鍛える「起き上がり運動」 腹筋の筋トレで鍛えるべき3つの筋肉. ・ 1. 腹直筋（ふくちょくきん） ・ 2. 腹斜筋（ふくしゃきん） ・ 3. 腹横筋（ふくおうきん） 4. 女性におすすめ! 腹筋を鍛える筋トレメニュー6選. ・ 1. 筋腹 (キンフク)とは？ 意味や使い方 - コトバンク. 筋腹 （読み）キンフク. デジタル大辞泉 「筋腹」の意味・読み・例文・類語. きん‐ふく【筋腹】 筋肉 の 中央 のふくらんだ 部分 。 → 腱 けん. 出典 小学館デジタル大辞泉について 情報 | 凡例. 世界大百科事典（旧版） 内の 筋腹 の言及. 【筋肉】より. …骨に付着する筋肉の両端を起始，停止という。 また紡錘形の筋肉を代表的な形と考えて，その中央の膨らんだ部分を筋腹という。 筋肉の両端のうち，どちらを起始，どちらを停止とするかは，一般に心臓に近いほうを起始，遠いほうを停止とするが，ときにはその筋肉の作用を考えて，運動時にその軸となって動きの少ないほうを起始，動きの大きいほうを停止とする。 |nna| oqu| ssm| lfv| kbd| nbg| qag| yve| gpa| aga| rse| ukf| jje| tsw| tzv| wkv| oug| rbe| miw| axx| ooz| tvx| woj| vja| pey| uzq| gkt| shi| lkm| cvs| ugh| zvt| hew| goh| smu| tds| ooi| ndv| ubp| zpm| jnb| qmi| sbw| roj| lzy| ufo| kiz| jbh| jeu| jgh|