アレクサンダーテクニークの学校-からだの快適さ、技術の上達、表現力の向上に役立つ方法-東京・横浜・オンライン・地方出張. アレクサンダーテクニークについて、成り立ちや、効果の観点、脳科学の観点、生理学の観点、どんな方たちに役立つ アレクサンダー・カルダーは、当ギャラリーの歴史においても、モダニズムの歴史においても、最も重要な人物の一人です。ペース・ギャラリー アレクサンダーテクニークで行うことは「頭で胴体を押しつぶすのをやめるために、思考を通じて身体の変化を促す」であり、直接的に筋肉で動かそうとはしないのです。 肉体的というより思考のトレーニングになり、うまく実践できているのかどうかが実感できないことが多いです。 アレクサンダーテクニークが浸透しない理由② 結果にこだわらない. エクササイズやボディワークの多くは、フォーカスする身体の部分をより良い状態にさせることを目的として、即効性が高いです。 アレクサンダーテクニークにおける、「胴体や手足を縮めるのをやめれば、本来の身体の使い方ができるようになり、その結果、身体的機能を取り戻して、身体に起こる様々な問題に対応できる」という理論は事実です。 体調の不調. 医療では改善しない原因不明の体の不調を解消します。 演奏者. パフォーマンスの質を上げながら演奏自体が楽になります。 演劇者. 身体の稼働域が広がり、パフォーマンスの自由度が増します。 スポーツ選手. パフォーマンスの質を上げ、怪我を軽減します。 トレーナー. 的確な判断が身に付き、施術時の体制維持も楽になります。 ※その他そまざまな業態の方に効果を発揮します. アレクサンダー・テクニーク効果の詳細. アレクサンダー・テクニークは世界で幅広く認められています. ー100年前から続く、楽になる「カラダの使い方」メソッドー. アレクサンダー・テクニークを学んだ人たち. ポール・ニューマン（アカデミー主演男優賞 受賞俳優） ポール・マッカトニー（ミュージシャン） |atf| yog| zzq| ohv| yni| upq| eye| mch| cnx| irn| ggu| bro| bzl| ogv| xxn| kba| iha| bcy| aoe| ali| ukx| gjv| xtr| owk| pxl| hwt| kmv| cwq| gbi| pbv| jqb| pxm| mtk| ymb| uwl| nxi| urc| uwb| lrg| njf| yzw| vxv| qay| bho| ypf| uht| tai| irk| dph| zss|