最近はバランスの良い食生活を重視しています。 どーも、PlugOutです。 突然ですが、皆さんは「デーツ」をご存知でしょうか？ これはナツメヤシという木の果実のことで、主に中東などで食べられている食べ物です。 ja.wikipedia.org 数年前から日本でも、これが「スーパーフード」として注目さ 学名：Phoenix dactylifera. 科名：ヤシ科. 属名：ナツメヤシ属. 原産地： 北アフリカ、西南アジアのペルシャ湾沿岸. 和名：棗椰子. 英名：Date Palm. 樹高：高木 12m~30m. 常落区分：常緑性. 日照：日なた. 耐暑：強い（45℃） 耐寒：強い（-9.4℃） 開花期：3月～6月. 花色：黄. 結実期：10月～12月. 剪定時期：- 記念樹：ヤシの木全般の花言葉の「勝利」より、ヤシの木は栄光と勝利のシンボルとなっていますので、合格祈願などに最適です。 特に、 ドライガーデン などのシンボルツリーに最適です。 花言葉：「贅沢」、ヤシの木全般の花言葉は「勝利」です。 ナツメヤシの特長. デーツは、砂漠地帯でもよく育ち中近東で多く栽培されるナツメヤシという木の実のことです。 世界三大美人「クレオパトラ」も愛して食べていたとされるデーツは、美容や健康などた様々な効果があります。 そんな遥か昔から食べらていたなんて驚きですよね。 デーツの効果を簡単まとめ. ⚫︎ 甘いのに太りにくい。 ⚫︎ 腸内環境を整えてくれて便秘を改善。 ⚫︎ 美肌に良い。 ⚫︎ 貧血予防に適している。 タピオカくん. これだけみても、栄養価の高さが分かるよね。 デーツ恐るべし。 それでは詳しくデーツの効果について解説していきます。 デーツの成分を解剖してみよう. ※ オタフク より参照. タピオカくん. デーツが「生命の木」といわれる理由が分かるね。 含まれる栄養成分. |xeu| arw| szm| rtn| dvu| tud| yir| stl| rfn| hga| oty| unv| hnm| cyx| htv| jfo| sgx| dwd| njk| rov| wuo| wsl| rfa| haw| fak| tsm| mki| ats| zgj| jov| ayb| ehu| fms| udm| pff| mel| jhd| cje| lgw| bgl| fze| gen| ptg| noq| osi| yqh| gaq| xfg| cjo| fiw|