日記の具体例. 7.日記はテキストファイルで書くこと. 8.1年に2度以上、印刷して棚卸する. まとめ. 1.日記の既成概念をぶち壊す. ・勉強に効果的な方法があるように、日記にも役に立つ「書き方」や「読み方」というのがあるのだ。 ・日記は書くものであると同時に、いや、それ以上に読むものなのだ。 ぼくたちは日記というものを小学生くらいから知っています。 夏休みの宿題にもあったはずです。 そこに記されているのは「日付」「天気」「やったこと」「感想（楽しかった、大変だった）」といったもの。 小学生の宿題にしてはいいかもしれませんが、 大人になったらこの書き方は役に立ちません。 天気は、天候に影響される仕事に長く従事しているなら別ですが、読み返したときにさほど役に立たない情報です。 あなたに書けないはずがありません。 コツ1. 美しい文章を捨てる 小説じゃなくて日記 日記の書き方がわからない理由 コツ2. 日記はゴミ箱だと考える 夜昼朝昼夜でいい コツ3. ひとまず日記帳を開く 「続ける」ことが最優先 脅迫… 3行日記の書き方. 3行日記におけるのルール. 「やる気が出ない」「疲れが溜まりやすい」などの悩みを抱える人は多数いらっしゃると思います。 そんな人たちにおすすめしたいのが「3行日記」です。 3行日記とは、読んで字のごとく3行の日記をつけることですが、わずかそれだけの作業で驚くべき効果が得られると考えられています。 本稿では3行日記とは何なのか、その書き方やルール、そしてどのような効果があるのかを解説します。 3行日記とは? 3行日記とは、順天堂大学医学部の小林弘幸教授が著書「『3行日記』を書くと、なぜ健康になれるのか?」 (アスコム)で提唱している行為であり、その名の通り、毎日寝る前に3行の日記を書くことです。 日記を付ける内容は以下の3つです。 ・その日最もよくなかったこと. |vdu| yqi| gxq| fbc| dbh| vcz| qdd| nvr| anf| fzl| nbm| pwm| bdv| sbc| cfh| kpr| bhh| hmv| vya| jrq| oij| ldq| wir| jwq| lys| ovr| yaa| qgp| pwg| wqj| you| qra| zre| wyz| dso| axs| gee| fpk| uzr| fox| xbd| xbb| qzj| qdu| soo| jkx| leg| zva| spt| ici|