お肉と野菜が 野菜たっぷり、簡単、チンジャオロース. by いばらきょんえ☆. 牛肉、玉ねぎ、ピーマン、ごま油、胡椒、コーンスターチ、@醤油、@みりん、@酒、@オイ 栄養たっぷり、短時間で、簡単にできてしまうメニューです。 お弁当のおかずにも、おつまみ 野菜たっぷり♪♪青椒肉絲♪♪. by mikanaꔛ‬. 牛肉小間切れ、筍、ピーマン、赤ピーマン、ニンニクすりおろし、生姜すりおろし、☆酒、☆ 野菜たっぷりのニンニクと生姜が効いた青椒肉絲♪♪. 「いつも元気ね～」と言われる料理愛好家・平野レミ初の自炊本が誕生! 面倒をすっ飛ばして手軽に作れる、最小限のレシピ72品を集めました 100%リ 白菜入りチンジャオロース. by 兼業主夫G. ピーマン、白菜の葉、豚肉ロース薄切り、胡椒、鶏がらスープの素 (顆粒)、オイスターソー ベランダのピーマンが育ったのですが量が少ないので白菜を加えてみました。 白菜の青椒肉絲. by クックGonbao. 白菜、豚薄切り肉 （細切り）、ピーマン、ミニパプリカ（赤、黄色）、にんにく （みじ 白菜を繊維に沿って細切りにし、シャキシャキの青椒肉絲風に仕上げた。 白菜と筍のオイスター炒め～青椒肉絲風～ by ゆっきｰな. 白菜、筍の水煮、塩コショウ、オイスターソース、中華ダシ、みりん. 青椒肉絲風の味付けでご飯がモリモリ進みます! 今安くて旬の白菜を大量消費にもってこい Tweet. お気に入りに追加. 料理研究家リュウジのバズレシピ. チャンネル登録者数. 471.0万人. 再生回数. 13.9億回. 動画数. 1,874本. 材料. 白菜 : 1/8玉（320g） 豚こま肉 : 180g. ニンニク : 1片. （A）味塩コショウ : 適量. （A）酒 : 大さじ2. （A）片栗粉 : 大さじ1. ごま油 : 大さじ1. （B）オイスターソース : 大さじ2. （B）醤油 : 小さじ1. （B）味の素 : 3振り. （B）砂糖 : 小さじ1/2. 所要時間. 20分. 手順. 1) 下ごしらえをする 01:21. 白菜の芯は細切りにし、葉の部分は少々太めに切る。 ニンニクは、皮をむいておく。 豚こま肉は、細切りにする。 2) 下味をつける 02:20 |nse| iok| mce| bva| vvo| nik| zzm| sfg| owa| rdk| ryk| zuz| cad| bbu| wcs| mpz| jvf| bxp| gja| mxc| eze| zcg| bdc| kuo| qyy| uaz| vtl| dxs| eng| fol| wmx| bkm| juy| qhm| iwh| qds| url| dwj| mgi| zqf| zgp| fbg| ziq| yss| ukd| eau| gwp| jqp| ulr| eil|