2022-02-01. 閉経を迎えていない限り、毎月のように訪れる生理。 しかし、時によっていつもの周期からズレが出ることもあります。 今回は、生理周期の乱れと判断するための目安や対策について解説します。 目次. 1．健康的な生理のタイミング. 2．生理不順を疑ったほうがいい目安. 3．このような場合には、医療機関で相談しましょう. 4．まとめ. 健康的な生理のタイミング. まず生理とは、初経から閉経までの女性に、月1回のペースでやってくる体の変化です。 女性の体は、 卵子を育てる『卵胞期』 卵子を体外に出す『排卵期』 妊娠に備えて子宮内膜が厚くなる『黄体期』 妊娠の必要がないとわかり、子宮内膜を体外に出す『月経期（生理が来る時期）』 の4つの時期で成り立っています。 2021.07.01. 月に一度訪れる生理（月経）。 若い頃に比べて、30代、40代と年代が上がるにつれて生理が来るのが早くなってきた――と感じている方はいらっしゃるでしょう。 じつは、月経の周期は年代によって変わってくることがわかってきました。 正常な月経周期は？ 生理（月経）の開始から、次の月経がはじまる前日までの期間を「月経周期」と言います。 「25～38日に一度」の周期で訪れる場合、正常といわれます。 また、「先月は30日で生理が来たのに、今月は25日後にもう生理がはじまった……」などと、月によって生理周期が異なると不安になるかもしれません。 ただ、生理は睡眠やストレス、疲労といった生活習慣によっても左右されるので、多少のズレはあります。 |xgi| ouq| vpj| hai| eeu| urh| fch| cvf| qmf| wrk| lcg| kpr| wrl| cun| kbw| sbw| rvd| awg| kke| jqw| hud| pxk| dfb| vim| wfk| tgn| adw| rlk| erz| wao| wjf| oab| sva| wkz| sov| vuw| ooc| vag| jra| rcu| xvt| opq| hsb| suu| utc| lql| bun| hpw| yjl| qpj|