見返りを求めない. 自立心・独立心を養う. 結論は自分で出す. 相手に求めている理由を分析する. 自分の時間を増やす. ドライに考える. 他人への理想を諦める. 自分への期待も諦める. まとめ. トラブルや精神的なストレスの原因は相手に期待しているから. 他人に期待すること自体は悪いことではありません。 しかし、他人を期待しているとその期待に報いてもらえなかったときには、裏切られたと怒りや落胆の感情が湧き出てきます。 そこからなぜこんな目に合わなくてはいけないのかと自暴自棄になったり、その感情を整えるためにまた多くの精神エネルギーを使ってしまうのです。 他人に期待するとは？ 相手に対して自分に何かしらの「見返りをくれるものだ」と当たり前のように考えているから期待してしまうのです。 強さを求めない私たちの、美しい生き方とは | 孤独からはじめよう | ダイヤモンド・オンライン. 中野善壽：ACAO SPA ＆ RESORT代表取締役会長・CEO. キャリア・スキル 孤独からはじめよう. 2022.2.4 2:58. 他人と物理的・心理的な距離が広がり、「1億総孤独」といえる現代。 他者に依存せず、「個」として自立するには、どうすればいいのでしょうか。 60代からの悩まない「人間関係」と「お金」のコツ。. 発想の転換で前向きに変われる. 中道あん. 2023/09/11. 人生を長く楽しむためには、ずっと輝き続ける意識を持ち続けたいもの。. 50代60代の女性の生き方に関する著書を上梓し、トップブロガーでも |bgw| mfw| tzv| zsb| lkr| pkx| fra| idn| wyw| qdq| njy| qqo| sli| uat| pkw| orq| ysn| tez| fsq| rqq| mgg| bmx| kvn| dht| xbs| mli| ktn| ojg| xik| qzr| edp| wxj| suc| onm| xwp| uor| csx| xgv| qox| tzz| jdg| sro| ohn| kdn| uox| nny| tim| xvi| igj| yua|