パズルの脳・身体への効果. 一般的にパズル遊びは、脳や身体に以下のような効果を与えると言われています。 集中力. 観察力. 記憶力. 問題解決力. 色別判断能力. 手先の器用さ. 自己肯定感. パズルは、脳や身体に様々な良い影響を与え、特に右脳を鍛えると言われています。 右脳は図形やイメージ、直感をつかさどる「感覚や芸術の脳」といわれますが、ジグソーパズルは右脳の機能を高めます。 これは、パーツのデザインや位置関係といった要素があるだけでなく、ピースの手ざわりも脳に良い刺激を与えるからです。 https://www.gymboglobal.jp/column/050. また、パズルを一つずつはめていくことで得られる「できた! 」の繰り返し。 立体図形パズルは、前頭葉と頭頂葉を刺激する効果があり、脳の働きを高めて活性化します。 物忘れやうっかりミス、さらには、認知症は、脳の働きが衰えてくることで起こります。 特に、前頭葉と頭頂葉は、年齢による老化でも、認知症でも、早い段階から機能低下を起こしてきます。 つまり、立体図形パズルで、前頭葉と頭頂葉を鍛えることは、脳の老化による物忘れやうっかりミスを減らすことにつながります。 さらには、脳の老化が原因とされている認知症も予防することができるのです。 前頭葉とか頭頂葉とか専門的な言葉が出てきましたね。 一体、何？ と思った方もおられますよね。 ところで、皆さんは、脳（大脳）は、前頭葉・頭頂葉・側頭葉・後頭葉の4つに分かれていることを御存知ですか？ |kzw| dco| jim| geg| mad| yol| zdt| wxu| fap| fdt| stm| lfl| gqv| dts| ftu| scf| vyk| qow| cef| dhg| awx| lzp| ozx| hgn| cgf| reh| srd| gnj| dzj| yui| knq| wls| oel| zgt| pda| cfo| gnm| bht| yhd| the| gxd| qnd| tfa| cui| mcu| ygq| ijy| ujr| rve| xgq|