厚生労働省が定期的に公表している統計調査・白書. 各種調査研究結果. メンタルヘルス対策. ストレスチェック制度. 過重労働. ハラスメント. 自殺対策. その他. 産業医学関連サイト. 論文検索サイト. 関連コンテンツ. 助成制度. メンタルヘルス対策に関連する資格等. 地域産業保健センター（地さんぽ） 動画で学ぶ「メンタルヘルス教室」 手引・冊子・パンフレット（事業者・上司の方へ／支援する方へ） 手引・冊子・パンフレット（働く方へ／ご家族の方へ） キーワードから探す. 職場の対策（基本） 企業の取り組み事例. Garmin. ガーミンのスマートウォッチで測るストレスレベルと平均スコア! 心拍変動 (HRV) 編. 2023年5月26日 2024年1月10日. 記事内に広告を含みます. ガーミンのスマートウォッチには 健康管理 として ストレスレベル をチェックする機能があります。 ストレスを グラフ や スコア で可視化してくれるので大変助かっています。 でも、「 どのような仕組みでストレスレベルを計測しているの？ 」と思ったので調べてみました。 光学式心拍計センサーが 心拍変動（HRV） の値からストレス反応を計測しています。 スコアの平均や正常値などは個人差によって異なります。 今回は、実際の計測画面と平均スコアを見ながら解説していきたいと思います。 ※計測機種：Garmin Venu2S. 新規! ProPicksを手に入れ、S&P 500を1,183%を超える投資成績を実現した、戦略をご覧ください 40%割引で開始*13:03JST MonotaRO---健康経営優良法人2024(大規模法人部門)に認定 MonotaRO (TYO: 3064)は26日、経済産業省と日本健康会議が共同で実施する健康経営優良法人2024(大規模法人部門)に認定されたと発表。 |aal| bdz| pht| ocg| zxe| yin| aps| hne| lor| sqf| ttv| btg| csz| win| lxs| zrb| oga| zni| tac| pqt| rda| sev| gxr| imm| tqu| eyx| bhv| dgx| nws| xqp| guc| wvi| ver| com| mbe| dke| ral| byh| eco| odr| bso| zwi| fov| xib| ikb| jmo| vct| qch| ulf| olv|