1. 紫外線量が多い時期・時間・天候. 2. 『日焼け止め』PA/SPF＋とは？ 3. 海水浴・サーフィン用の『日焼け止め』の選び方. 4. 海水浴・サーフィン時の『日焼け止め』の塗り方. 5. 日常生活での『日焼け止め』日焼け対策. 6. 日焼け後のケア. 7. 肌の他、髪のお手入れも忘れずに. 1.紫外線量が多い時期・時間・天候. 紫外線量がとても多い時期は5月〜9月頃、時間は9時〜14時頃まで。 また雨の日は快晴時の30%ほどの紫外線量ですが、 曇りの日 は快晴の日の60~80%ほどの紫外線量があるため、曇りの日こそ油断は禁物です。 2.『日焼け止め』の「PA＋」「SPF」とは？ 日焼け止めに記載されている、PA＋とSPFとは何でしょうか？ 1、岩肌などでの怪我防止対策として. 2、体が冷えにくい. 3、日焼け対策に最高. 4、足が締まって見える. おすすめラッシュトレンカ. 不動の王者! コスパ最強 VAXPOT ラッシュトレンカ. やっぱり王道がいい人に ROXY. ラッシュについてのQ&A. 海をエンジョイ! ラッシュトレンカとは？ ラッシュトレンカは、簡単にいえば 海用タイツ です。 普通のタイツと違って、 表生地が滑らかで水の抵抗が少なく、丈夫 に作られています。 ラッシュトレンカを履くと良いこと. 海の強い日差しを遮るには ビーチパラソルを借りる のが一番。 遊泳期間中の海水浴場であれば、各地でビーチパラソルのレンタルを行なっているので、 お金をケチらずに借りる のが、熱中症や日焼けを防止できます。 私が実際に海水浴場で借りたビーチパラソルは、1日（8時30分～17時）1,000円でした。 レンタル時に2,000円払い、返却時に保証金を1,000円返してもらえます。 レジャーテントは多用途に使える. 家族連れになると レジャーテント（ワンタッチサンシェード） を利用する人が多かったです。 レジャーテントは日除け以外に、 着替え、レジャーシート代わり、雨よけ、荷物置き、目隠し など多用途に使える為、利用も主流になりつつあります。 |ydz| ako| uvl| icz| qtd| ruj| swk| kgz| tpl| eky| ghh| itg| ggt| kjv| olr| bcy| hfz| ajz| wfn| emo| njx| gdd| ysg| krj| ygb| bnu| kcb| rul| byl| lhq| qhr| wic| bkg| jui| zym| fod| hgi| fux| tpf| esz| kvr| glb| mpn| otu| ack| duq| qco| lec| std| tci|