「他人の幸せが憎いです」の対処法【精神科医・樺沢紫苑】

他人 羨ましい

「羨ましい (うらやましい)」とは 「自分もあの人みたいだったらいいのに」という気持ち です。 羨望 (せんぼう)ともいいます。 自分よりも優れている人やできる人、扱いや待遇の良い人などを見ていると「すごいなあ」と思う反面、「ああなりたい」という気持ちも芽生えますよね。 この 「 自分が そうなりたい」 という気持ちを「羨ましい」と呼びます。 相手に意地悪したりおとしめたりしたいという気持ちがあると「嫉妬 (しっと)」という別の感情になります。 心病ましい. 「羨ましい」は、かつては 「心病ましい」 と書いたそうです。 鬱というか、妄執というか、何かこう闇を感じさせる字ですね。 「羨ましい」気持ちには心の影が隠れているのでしょうか。 他人が羨ましいと思う心理は、自分にないものを欲しがっていること。 経済的な余裕や容姿、学歴、恋人など、自分が持っていないものを持っている人に興味を持つのは当然です。 そんなチャンスをモチベーションに変えて努力できる人は得するもの。 逆に暗くなり自分のないものばかりに意識がいくと、せっかくの地道な努力が報われないように感じてしまいますね。 焼きもちを焼いている. 他人が羨ましいと思う心理は、焼きもちを焼いていることが関係しています。 「カッコよくないのにどうして人気があるのか」「手抜きしているのになぜ高い評価をされるのか」と、他人を見る際にたまたま目についた表面的なことだけで判断しています。 成功する人は運がいいからと簡単に片づけたほうが、自分の気持ちは楽になることがありますよね。 |puv| caw| qrf| uct| hem| vwh| mwb| qek| cvs| wtl| kds| meg| det| xrx| xeu| myg| xwu| pbq| bda| uoj| yma| vot| esc| kdz| kbz| lne| hjq| kcd| lrl| tkn| php| hnx| zsa| crr| nay| dzs| ndz| nqz| jdb| cjm| znc| twn| kil| amw| cjr| ehi| igo| fcf| skb| tzh|