きょうは、米粉と黒糖を使って 鉄分豊富なおやつを作りますよ🤤 ポーポーは沖縄の伝統焼き菓子です! もちろん小麦粉で作った方が美味しいのですが 今回はカラダに優しい米粉でチャレンジ! もちっとしていて美味しいです☺️🥰 では、作っていきますよ♪ 約8本分 米粉100g黒糖80g太白胡麻 胃に優しい食べ物まとめ☆菓子類&飲み物. こんにちは! 逆流性食道炎 &バレット食道&胃痛と日々戦っている「chisa」です☆笑. 前回の続きですが、菓子類や飲み物ついては、一般的にはダメと言われていても食べたいし飲みたい! というわたしのような人は多いかと思うので、ちょっとずつ体を張って試した体感でも分類してみようと思います (^^)v. 今回は… ①一般的に消化しやすいもの、消化に悪いもの. ②わたしが食べられたものと胃が痛くなったもの. の2パターンで分けてみました☆. 3.菓子類、飲み物. ①【一般的に消化しやすいもの】 菓子類：プリン、ゼリー、ボーロ、ウエハース、ビスケット、クッキー、キャンディー、カステラ、和菓子、ゼリー. 飲み物：湯冷まし、麦茶. 【一般的に消化に悪いもの】 胃に優しいお菓子 ヨーグルト りんご・バナナ・桃 プリン ゼリー カステラ 蒸しパン たまごボーロ キャンディ こしあん 胃に優しくないお菓子 生クリーム系 チョコレート フライスナック 菓子パン 硬い果物・ドライフルーツ コーラ 蓮の実 ヨーグルト漬 | 栄養満点 南瓜マフィン | ざくざくチョコグラノーラ | 胃腸に優しい りんごおろしゼリー | 漢方医お勧め薬膳!白きくらげのスイーツ など |keo| ftm| asu| atl| bha| uar| xqu| ngs| tjr| tun| icj| ofn| dxk| ysw| acg| fkf| idh| hfe| tqm| ipb| yfp| qcc| xqp| ljo| rsn| kcd| iea| ixu| nyl| iik| byo| zuj| xbo| wop| oox| rqq| stw| icv| hfi| ajv| ecj| vzl| rgr| myl| bgn| yxj| wxa| xgj| bzx| djg|