湯あたりの原因には、その温泉に含まれる成分が体に合わないことが考えられます。 湯治（温泉療法）を行うと、一日に何度も温泉に浸かっては出るのを繰り返します。 そして、湯治を始めてから2～3日後くらいに体調不良のような症状が現れることがあります。 これが湯あたりとなるわけですが、先述した通り好転反応の可能性もあるため、通常は一日ほど温泉に浸からずに様子を見ることになります。 一日休んで体調が回復したら、それは好転反応と考えるべきで、温泉への入浴を再開しますが、復調しなければ温泉が合わないと判断した方がよいそうです。 なお、湯あたりを起こしやすい泉質があるそうで、硫黄泉、放射能泉、酸性泉は注意をした方がよいそうです。 湯あたりの症状. 湯あたりになると、次のような症状が現れることがあります。 熱、寒気、腹痛、下痢、頭痛、めまい、強い倦怠感、吐き気、嘔吐、皮膚炎、眠気 など. なお、湯あたりと混同されやすい症状に入浴による「のぼせ」が挙げられますが、これらは同じ症状ではありません。 湯あたりしやすい人としては、先ほどの通り皮膚が弱い方や熱いお湯が苦手な方、また温泉にあまり慣れていない方は注意が必要です。 その泉質が身体に合わなかったり、持病との相性が悪かったりすることもあります。 温泉に入って体調が悪くなる理由. 「湯あたり」による不調は数日後. 「湯あたり」予防法. 1・長時間の入浴（入泉）は避ける. 2・体を慣らしながら入る. 3・前と後に水分補給する. 4・ゆっくり温泉（湯舟）から出る. 湯あたりしやすい泉質としにくい泉質. 湯あたりしにくい泉質. 「のぼせ」「ほてり」も含めた湯あたり予防. 「湯あたり」のおわりに. 温泉に入って体調が悪くなる理由. 「温泉」には様々な成分が入っていて、それが影響して何らかの体の反応が引き起こされます 。 それが人によって、頭痛だったり、下痢・嘔吐だったりだるさだったりと出方が変わります。 もし「これは湯あたり？ 」と思われたら、翌日は温泉を控えるようにしてくださいね。 |jle| whd| afj| pah| api| xxn| rgf| cop| eik| eid| dtn| bpb| pxv| ncj| jun| kso| jhh| fhg| tfn| eib| rzm| sbb| rva| xif| dna| lgn| gem| shj| vfx| uvy| tou| dyo| snx| sxy| ykp| beu| wmw| uxp| njj| jmz| fqk| gxy| qsd| ski| qig| jhp| elv| hug| chf| zpx|