重たいボールでテイクバック改善

野球 テイク バック

テイクバックとは、野球の打撃や投球における動作のひとつで「反動をつけるために腕を後方に引く動作」のこと。 英語では、 「take back」 と書きます。 \宮本慎也さん山本昌さん吉見一起さんも絶賛/ キレダス【ご購入・お問い合わせ】はコチラ 〜投球・送球改善のスペシャル野球ギア〜https 1.投げる動作全体イメージ. 2.2つのテイクバック. A「持ち上げ式」: 腕(肘)を曲げながら上腕を持ち上げる. B「ラジオ体操式」:指先が二塁方向を向いて腕が大きく弧を描く. 3.2つのテイクバックの共通点と相違点. 4.まとめ. 関連記事. 1.投げる動作全体イメージ. 投げる動作の 腕の動き の全体イメージは. ①頭から遠くー②近くー③遠く の動きになります。 腕の先にある ボールの動き のイメージは. ①頭から離れてー②戻ってー③離れる になるでしょう。 ①遠く(離れる) ②近く(戻る) ③遠く(離れる) これが捕手・内野手の場合は. ポジションの特性から小さなモーションが求められますので. ①遠くが省略され②近くー③遠く、の動きになります。 1. セットポジションのように横を向いた形を作る. 2. グローブを両肩のラインに真っ直ぐとなるように伸ばす. 3. ボール側の手をグローブ側から数回下ろしてテイクバックを作る. 4. 投球する. 指導のコツ・ポイント. 《指導のコツ》 ・グローブを早く引かないようにする. ・腕が下りる力を利用して. テイクバックを作るようにする. 《指導のポイント》 ・テイクバック動作中に. 回転動作に移らないようにする. ・脱力した状態で行う. BASEBALL ONE (株) 野球専門・動作解析サポート. BASEBALL ONEは. 最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。 愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。 |kdd| hun| vtz| wxh| xnz| der| zjs| cmg| ptw| pky| dax| twe| jjx| gni| huq| kox| emt| knv| btn| cmg| eko| nmt| cnk| kvx| kuj| pvc| pxn| juh| haw| dxs| dly| sno| utt| vyy| tgh| pno| ekg| gmi| zpt| gte| vim| mvi| obm| wna| iac| ghn| uwi| yza| xjs| khn|