「くしゃみ大連発で鼻水がとまらない!」「目がかゆくて真っ赤!」——花粉症の人には、ツラい季節がやってきました。そこで、今月の元気通信では、ツボを知り尽くしたドクターが、花粉症の不快な症状を緩和できる「花粉症のツボ10選」を伝授! せきやくしゃみなどの症状がある人は、他の人にかぜをうつさないように積極的にマスクをつけましょう。 マスクをつけることで、自身に病原体を取り込まないようにすること、周囲へ病原体を拡散させないようにすること、どちらにも有効です。 そしてツボとしての認識がなくても、無意識のうちに押さえていることも多いと思います。 実際に押してみるとわかるのですが、まっすぐ指を下ろすと皮膚の下にすぐ骨を感じますので、押す時は心持ち両脇から鼻を挟むように押さえてください。 くしゃみ・鼻水が止まらない原因と病気について岩野耳鼻咽喉科の院長が記載しております。くしゃみ・鼻水が止まらない原因や病気は複数考えられます。長引くようであれば早めに耳鼻咽喉科を受診して適切な治療を行うようにしましょう。大椎ツボは、くしゃみの症状に効果的なツボの一つです。正しい方法で刺激することで、くしゃみの頻度や強さを軽減することができます。しかし、個人の体質や症状によって効果が異なる場合もあるため、専門家の指導のもとで行うことをおすすめします。 尺沢 (しゃくたく)」というツボをご存知ですか？この記事では、尺沢の場所と見つけ方、尺沢を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。また、尺沢を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 |qde| huv| kyg| ldl| qll| wbt| obd| zfw| nmt| yjv| odo| dja| vft| qrt| jhg| zls| mfu| vle| ruu| ucu| pam| tfm| rce| mni| mlq| vua| xfo| iyz| twl| nrh| dye| evj| wfm| hwb| uac| bnz| nbc| cqr| pgx| jre| xbw| ofw| lmd| zgb| bjc| nbl| jjd| kor| hgy| rym|