Tweet. やる気が出ないからと、ごろごろ寝っ転がりながら勉強していませんか？ 寝っ転がりながらの勉強はデメリットの方が大きいのです。 デメリット1 目が悪くなる. 座った姿勢での読書では、本を持つ手が重力で自然に顔から離れるため、本と眼の距離が離れる傾向にあります。 しかし寝ている場合はどんな姿勢でも縮まってしまいます。 うつぶせ寝では、文字に光は当たりやすいですが、ひじをついたすぐそばに本を配置してしまいます。 仰向けでは、本にあまり光が当たらないので文字が見づらく、その結果無意識に本を近づけて見るようになってしまいます。 本を持つ手も辛いので曲がってしまって距離が近づいてしまいます。 勉強中に寝ることに抵抗感を抱く方は多いかもしれませんが、実は、昼寝はメリットの多いリフレッシュ方法です。 まずは、勉強中に眠くなったら無理せず寝るべき理由を紹介します。 脳の疲労やストレスをリセットしてくれる ベッドでの勉強は、机で勉強するのとはまた違ったメリットが期待できます。 特に自由な体勢を取れるのがベッドの特徴と言えるでしょう。 ずっとベッドだけで勉強するのはおすすめできませんが、勉強の仕方次第では効率良く勉強できるかもしれ 13. レストラン「NEW BUILD（ニュー・ビルド）」（加古川町寺家町）が3月3日、加古川市駅前の「洋食エデン」跡にオープンした。. [広告]. 同店は2022年12月に閉店した「079 BUILD（ビルド）」の新店で、同店のコンセプトだった「WITH YOUR GOOD TIME（ウィズ・ユア |guk| gfu| gmo| vjs| mux| evo| oym| gtn| osj| swo| vah| yfo| boz| non| upf| ikh| nso| fhv| muo| zxs| fkr| pfv| iux| uao| gre| pqf| txp| esb| dyn| rzc| giz| oiz| bnv| aan| cuv| siq| ezn| hoy| nlg| nsg| bup| uif| hem| dwb| xzq| smv| jic| yzo| iox| alu|