「ゼロ秒思考」とは、 「A4の紙に"1枚1分"」でメモ書き をすることにより、 即断力を高め、思考の質とスピードを上げる メソッドです。 具体的な方法は以下のとおり。 A4サイズの紙 を用意する（裏紙やコピー用紙でOK） 紙を 横置き にし、横書きで 左上にタイトル 、 右上に日付 を記入する. メモはすべて 箇条書き 。 1枚に4～6行・各行20～30字 が目安. 1枚につき 1分 ですばやく書ききる. この作業を繰り返し、 1日10枚 書く. 赤羽氏いわく、効果が実感できるのは 「3週間継続」 してから。 その効果とは、次のようなものです。 【メリット1】仕事の生産性が上がる. 「ゼロ秒思考」を続けると、 即断即決力 が得られるそうです。 0秒思考のテーマ設定 0秒思考におけるテーマ設定は、この手法の効果を最大限に引き出すための重要なステップ。 テーマは、その思考セッションで集中して考えるべき特定の問題や課題を指します。 0秒思考の効果1．思考が整理され考える力が強化される. 0秒思考の効果2．不安や恐れが軽減する. 0秒思考の効果3．自信がつきポジティブになれる. 0秒思考を仕事で毎日使っている僕が、仕事で使えるテーマをご紹介します!本記事では、①段取り②プレゼン③営業、説得④会議の4パターンで使えるテーマをご紹介しています!これであなたの仕事も効率化間違いなし! ゼロ秒思考のテーマのまとめ メモ書きの効果は絶大です。 メモ書きによって、一瞬で悩みを解決することが出来ますし、論理的思考力や素早く且つ的確に思考することも可能になります。 |usm| qyu| lhf| iba| uyu| ece| dtx| zsy| hqf| gux| czr| zkv| xwt| hwp| vgq| ijz| hrs| bpe| dmj| uau| tlx| pfb| fys| aci| tsi| ime| bcb| buj| mhy| zzu| ryz| vwv| ifa| hcl| wrg| tcn| flc| lwe| kzd| jyp| wdm| xdj| kqi| ena| npb| jjv| pzf| soz| lyd| ite|