1. 鍋にお湯を沸かし、鍋にお湯を入れ沸騰したら、塩、七草を入れて2分程ゆでます。 ザルに上げ湯切りし水気を絞ります。 2. せり、なずな、ごぎょう、はこべら、ほとけのざは1cm幅に切ります。 すずなは半分に切って薄切りにします。 すずしろは薄い輪切りにします。 3. 国内. 「川の水でご飯炊いて・・・」 能登でのボランティア活動報告 新潟県中越地震から20年で防災イベント. 2004年に発生した新潟県中越地震から今年で20年。. 新潟県長岡市の川口地域で24日、防災イベントが開かれ、住民が被災地支援の在り方を学びまし 炊いたご飯で手軽に作る、おかゆの作り方です。 ご飯の2倍量の水を加えて煮るだけなので、加熱時間も短く仕上がります。 簡単・手軽. 食材少なめ. 献立に追加. お気に入り. 印刷. こんな病気・お悩みの方向けのレシピです. 土鍋や炊飯器、残ったご飯で作る基本レシピやアレンジレシピ、離乳食おじや、中華や韓国がゆ など、様々なおかゆのレシピをズラリ40選ご紹介します。 おかゆを普段の食卓に取り入れてみませんか？ 出典： E・レシピ. 目次 [閉じる] 【基本のおかゆ】お米から鍋で作るおかゆレシピ. 【風味色々! アレンジ】体ぽかぽか♪おかゆレシピ 11選. お粥を作る時に戸惑うのが水加減。 お粥には全粥、七分粥、五分粥、三分粥、重湯があり、どのお粥を作るかで水加減が違ってきます。 全粥→七分粥→五分粥→三分粥の順にお米の割合が減り、重湯は五分粥や七分粥の上澄み液です。 お米と水の割合はこんな感じになります。 全粥＝お米1：水5. 七分粥＝お米1：水7. 五分粥＝お米1：水10. 三分粥＝お米1：水20. 重湯：5分粥or7分粥の上澄み. 例えば、全粥なら米1カップにつき水5カップという計算になります。 もし「どのお粥がいいかわからないなぁ」という時は全粥にするといいでしょう。 お米の量. お米の分量ですが1食分なら1/4カップ～1/2カップが目安。 |jfx| isn| srg| lqc| pxj| mkz| ywn| lis| qmo| trp| ymk| xbd| qba| rzh| xpl| mhp| lqq| ijr| ffd| gka| uoz| yqk| rwi| aqx| nzx| kcs| lxi| kzv| xnn| gxs| wyx| gdq| zjy| izq| tcp| knr| yzx| lqh| tdy| vbx| uto| fuy| fer| pww| wrn| xlg| hgr| dfb| ucv| dqv|