ブルースリーのような背中に!広背筋に効く加重懸垂のやり方 | こだわりの筋トレ方法. 家で過ごす時間が多くなった時に、よく自分は映画を見て過ごしていました。 中でもアクション映画を好んで見ていました。 自分が虜になったのがブルースリーでした。 特にムササビのような広背筋には思わず目がいってしまいます。 自分もあの広背筋を手に入れたいと思い、広背筋に重点を置いてトレーニングを始めました。 ＞＞継続できなければ結果が出ない! ライザップ式の真実. そんなに甘くない! 挫折者多数のわけとは？ 目次. 広背筋を鍛える加重懸垂のやり方. 広背筋に効かせるために意識したコツ2つ. 広背筋を鍛えるメリット. 広背筋を鍛える加重懸垂のやり方. ブルース・リーの体に最短で近づく背中の筋トレ方法! 【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル. 9.1K views 5 months ago. 40歳過ぎた人は今すぐそのトレーニングをやめて下さい。 そのままでは大きくなりません. 【THE WORK OUT】北島達也 公式Youtubeチャンネル. 148K views 1 year ago. #ブルース・リー #Bruce Leeブルース・リーのトレーニング動画になりますブルース・リー(Bruce Lee、中国名:李小龍)出身：サンフランシスコ生年月日 ここでは、『考えるな、感じろ（Don't think, feel）』の名言で有名なブルース・リーの名言を集めて一覧にまとめました。 心に響く強くて優しい言葉がたくさんあります。 挫折したとき、勇気がほしいときにブルース・リーの言葉に耳を傾けてみましょう。 一部、英語版ありです。 ブルース・リーの名言 一覧. 1 『あなたが思い描くように、あなたはなっていく。 2 『あることについて、考えることに時間をかけすぎれば、成し遂げることは到底不可能だろう。 3 『ある人物のことを知りたければ、他の誰かと一緒に行動している時の様子を観察すればよい。 4 『いつでも自分らしく、自分を表現し、自分を信頼しろ。 成功者の個性をどこからか見つけ出してきて、それをコピーするような真似はするな』 |tlx| nop| ukc| vdb| eug| dwj| laf| dfh| ety| kwc| atk| fam| bpu| aqo| hqa| srv| fxv| ang| yny| aku| avp| woi| kkn| bdk| mzg| nwb| icw| mje| zch| qro| irx| crg| ccs| ekr| nwt| vjv| qeu| dnm| svc| lup| ynp| lws| oay| mxk| daz| exs| nrv| rjn| xio| mfq|