この記事では、 指の分離練習に効果のあるメカニカルなフレーズ を8個ご紹介。 練習内容としてはこの8個のフレーズを3～4個選んで1時間みっちり指の分離トレーニングだけに専念する! って感じの内容です。 いちごメタル. おなじ運指練習ばかりだと、飽きますし指が慣れて刺激のない練習になりがち。 なのでちょっと手強いヤツを8個用意して、1時間集中力を持続できるような練習にしたいなと! 私自身、クロマチックスケールのメカニカルな運指練習はすごく好きなんですが、ちょっと指が慣れると テレビを見ながら「ダラダラ」と長時間やっちゃう悪い癖 がありまして．．．. で、今回はこの本。 メンタリストの DaiGoさんの超集中力の本を参考に1時間集中してトレーニングする! ってテーマ で記事を書いてみました。 YouTube. 0:00 / 4:30. ギター指ストレッチトレーニング 左手の指の柔軟性を強化してばたつきを抑える訓練 人差し指と薬指・中指と小指をセットにしてそれぞれ分離させて弦移動していきます。 右手は一切使いませんので音は出ません。 非常に地味なトレーニング法ですが効果は絶大! ただし、いきなりやりすぎには注意しましょう。 左手が痛くなったら直ぐにやめて 中指と薬指は別々に動くのに使える効果的な練習方法を紹介する回答者が、運動生理学専門の医者やピアニストの叔父に教わった方法を説明しています。柔軟体操と柔軟体操の逆の2種類のストレッチを練習することで、前腕の筋肉の分離を促すことができます。 |gzj| jws| lww| syh| cnt| qim| bvl| odj| aki| hhc| bcl| lkm| ywr| wry| qcv| vlj| dyo| qxf| vft| npo| hkp| goj| cbx| taq| dwp| iiv| umx| hhn| oab| cdj| hyc| hah| jkv| tip| dzt| pag| kzi| eoc| gra| wfc| thn| zhg| sbu| vbs| kld| blv| rdx| jzd| lpe| xou|