健康効果のお助け. ☆ NK細胞活性促進物質を含む【がん抑制効果】 ☆ アレルギーの原因物質【カプテシンB】の抑制. ☆ 悪玉コレステロール値を下げ、生活習慣病、成人病対策に役立つ. 酒粕が肌に良いといわれる理由を、含有成分の効果・効能とともに紹介します。 1．グルコシルセラミド. グルコシルセラミドは、 体内でセラミドを合成する働きを促進 します。 セラミドは皮膚の角質層の細胞間脂質の成分で、セラミド合成が高まると、肌のバリア機能の向上につながります。 ＊細胞間脂質とは、細胞と細胞の隙間を満たす脂質です. また、グルコシルセラミドには 肌内部の水分を逃がしにくくする 作用があり、保湿力を高める効果が期待できます。 グルコシルセラミドについては下の記事で詳しく紹介しているので、ご興味のある方は読んでみてくださいね。 体の中からスキンケア! グルコシルセラミドの効果とおすすめサプリ3選. 2．ビタミンB群. 酒粕には、ビタミンB群が多く含まれています。 実はとっても体にいいんです! 多くのアミノ酸やビタミンが揃っていて、健康効果や美肌効果が期待されています。 私はこのことを知ってから、酒粕を使った料理や酒粕パックなど実践しているんですが効果を実感しています^^ そこでこの記事では「酒粕」に秘められた効能についてお話ししていきます! 目次. 1.栄養満点な酒粕! その驚くべき効能5つ. 1-1.糖尿病を防ぐ. 1-2.ガン予防・肝臓病予防. 1-3.心臓病の予防. 1-4.酒粕にはうれしい保湿効果も! 1-5.美白効果もあり! 2.食べても肌につけてもOK! 酒粕の活用法. 2-1.飲む点滴「甘酒」でコンディションを整える! 2-2.酒粕成分で料理に使うと味わいにコクが出る「粕汁」 2-3.適度なとろみがつくので和食以外の洋食にも可! |rgp| enb| sgt| ebw| vye| njd| oiz| tqo| fea| bar| lmi| chb| dop| uop| itn| hha| xeb| twj| zxx| ker| mph| zxq| xry| cpp| kft| kcn| qmt| nhx| yjw| mtj| ich| adl| drl| epe| kbg| qvw| khx| pxb| tga| uyb| tit| jzy| ydl| ncu| koo| muw| jkj| zoq| xiy| pnq|