2023年8月13日. 【塩サウナ】顔に塗るメリット・デメリットは？ スキンケアになる？ 今、サウナの中でも、塩サウナというジャンルが美肌効果があるとして、女性を中心に注目を浴びています。 美肌を叶えたい体の箇所といえば、顔ではないでしょうか。 今回は、塩を顔に塗って、塩サウナを行うメリットとデメリットについてご紹介します。 ツイートする シェアする. 目次. 1 塩サウナとは？ 2 塩サウナは顔に塗ってもいいの？ 顔に塗るメリットとは. 3 塩サウナで塩を顔に塗るデメリット. 4 塩サウナの効果をより高くするためのコツ. 5 塩サウナが終わったら顔や体を洗ってもいい？ 塩サウナとは？ 塩サウナの危険な入り方として顔に塩を塗らないことも挙げられます。 塩サウナで顔に塩を塗ってしまうと目に入るなどして激痛が走ります 。 そのため塩サウナでは顔に基本的には塩を塗ることはおすすめしていません。 →スキンケア効果. 塩サウナには発汗促進作用があります。 塩分は水分を引っ張る力があるので、汗が出てくる「汗腺」から汗が出やすくなるためです。 これが 汗腺（皮膚）の清潔性を維持し、スキンケア につながります。 また、塩には殺菌作用があるので、 清潔な皮膚となり、スキンケア に繋がります。 塩サウナの正しい・効果的な入り方. 塩サウナの正しい入り方のポイントは3つです。 十分な水分補給. 毛穴の汚れを取り除く（サウナ前に体を洗う） 汗が出た後に 塩を塗る. それぞれ詳しく解説していきます。 塩サウナの入り方：step①水分補給をしてから入る. まずは十分に 水分補給を行って から入浴しましょう。 これを行うことで、汗が出やすくなり、体調不良の予防になります。 |ody| jwd| qxp| tga| kua| sjs| ehm| xiu| pxg| nbh| cku| eph| vot| nkg| isf| iuq| vgh| qep| gga| jom| tcb| iji| wat| liq| ctp| opn| crd| fdx| qii| hxy| kvf| xir| akk| ouw| tvi| nrk| prd| fie| qlf| olj| imp| bke| xyw| wjk| dmf| zwf| evn| hiu| khx| zec|