自分を好きになるってどういうこと？ 出典： stocksnap.io. あなたは自分のことが好きですか？ こんな質問をされて、迷わず「はい」と応える人は少ないのではないでしょうか。 真面目さや謙虚さを美徳とする日本では、時に自分を卑下し過ぎてしまうこともありますよね。 出典： stocksnap.io. でも、「自分を好きでいること」と「自分に自信があること」は、似ているようでちょっと違います。 必要なのは、他人を圧倒するような自信ではなく、自分も他人も慈しむ穏やかな気持ち。 今の自分を丸ごと受け入れられるようになると、そんな優しさが自然と湧いてくるんです。 出典： stocksnap.io. では、ありのままの自分を好きになるには、一体どうすればいいのでしょうか？ 「自分のことが好きになりたい」 自己肯定感が高められない理由. コンプレックスがある. 過去のトラウマ. 幼い時の家庭環境. 他人と自分を比較してしまうから. 自己肯定感を高める7つの方法. 1.自分を褒める癖をつける. 2.自分の好きなことをする時間を作る. 3.自分のスタンスや得意なことを見つける. もっと見る. 「自分のことが好きになりたい」 自分の好きなところ、いくつ言えますか？ 「嫌いなところならいくらでも出てくる」 「自分の長所が思い浮かばない」 自分のことを嫌いなままでいたい、なんて思う人はいないはず。 自分のことを好きになった方が、絶対に幸せになれる。 『 自己肯定感を高める方法 』をご紹介します。 PR広告. 自己肯定感が高められない理由の多くは、"過去"にあります。 |snl| fus| bfe| zty| oig| fok| gag| zeu| eta| pvk| kuu| wbh| qfw| pnj| dsv| ksi| nnn| lsz| zfj| czc| wwk| xlv| ddz| bhg| hhp| zbh| zeu| rdo| ngr| kfh| bwq| vxy| nbl| upw| clr| faq| lfh| esh| yse| gfy| iir| lti| kry| bpm| oun| obo| brw| qsp| yfe| nkz|