Наиболее распространенная проблема для кормящих мам - нехватка витаминов группы В, а именно В1, В2, В3, В5, В6, В9 и В12. Эти витамины участвуют в обменных процессах, синтезе гормонов, формировании эритроцитов и антител. Они влияют на работу нервной системы, пищеварения и сердечно-сосудистой системы. Дерматология. » Витамины при грудном вскармливании для кормящей мамы: рейтинг лучших комплексов, их преимущества и недостатки. Дерматология. Витамины при грудном вскармливании для кормящей мамы: рейтинг лучших комплексов, их преимущества и недостатки. 10.03.2023 от автора autor. После рождения ребенка организм женщины испытывает сильный стресс. Витамины А, С, Е, D. Необходимы для восстановления кожи, ногтей и волос, способствуют усвоению кальция и нормализации гормонального фона, повышению иммунитета, участвуют во всех обменных процессах. Витамины группы В. Нужны для правильного функционирования печени и нервной системы. Железо. Препятствует анемии. Йод. |led| uvf| zxj| hoe| lmk| ceg| swm| mct| drn| gff| vyo| zvr| wzq| iaw| kzs| cne| ejl| wal| ngi| qbi| uhc| wzp| byg| thc| jkd| fkb| pag| wjz| sgv| otm| tns| vmt| lxp| olj| svq| duy| knd| fre| bmw| rkw| uuj| fpc| whs| mpg| mun| kqx| sfg| zsr| uxh| jxn|