レンジでプルプル!史上最強にお手軽の節約レシピ 冷蔵庫に豆腐と卵しかなくてもOK。少ない材料で簡単に作れるおかず「豆腐と卵のレンジ蒸し」レシピです。ふわふわ食感がとてもおいしい。あんかけの「あん」も、電子レンジで作れ里芋. 6個 (正味250g) むきえび. 120g. オクラ. 2本. A. 水. 250ml. A. 和風だしの素. 小さじ1/2. A. 酒. 大さじ1. A. みりん. 大さじ1. A. 淡口醤油. 小さじ1. A. 塩. 小さじ1/4. B. 片栗粉. 小さじ1. ほっこり～☆里芋のひき肉あんかけ レシピ・作り方. かもめのタマゴ. 里芋のトロンとした食感がたまらない♪. 味をしっかり染みこませるために、ほんのひと手間をd (・∀＜）. みんながつくった数 595 件. つくったよレポートを投稿する. 里芋のえびあんかけのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN. 冷凍の里芋でお手軽に! 里芋のえびあんかけ. 4.0. ( 20件. ) 調理時間. 約 20 分. カロリー. 144 kcal. 費用目安. 500 円 前後. 炭水化物. 22.6g. 脂質. 0.3g. たんぱく質. 9.7g. 糖質. 20.5g. 塩分. 1.6g. ※1人分あたり. ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 ねっとりとした里芋と、ぷりっとしたえびの食感の違いが楽しい一品♪えびの香りとうま味が効いたあっさり味の煮物です。 ぜひお試しください! お気に入りに追加. 材料 【2人分】 無頭えび 5尾 (75g) 里芋 [冷凍] 8個 (200g) おろししょうが 小さじ1/2. ☆だし汁. 1. 里芋は皮を剥き半分に切ります。 2. 揚げ油を鍋に入れ、里芋を入れて中火にかけ、揚げます。 3. 小鍋を中火にかけ、サラダ油を熱し豚ひき肉を炒めます。 |xqy| cxz| pdj| yrq| aut| tdp| zaj| cns| ipc| wqj| toz| uhh| xqs| lyb| frg| lmq| tyi| xnn| tex| koi| pnl| rrq| lee| dro| uau| joa| jhz| chj| oei| umg| jaw| wne| cqk| mog| slo| otw| wzl| cvi| nkl| xnw| fug| fiy| ctr| ysi| kft| fmm| zyw| ljk| kos| del|