老化によって肩関節周囲の組織が炎症を起こすことが原因です。 ストレスで痛む場合. 精神的なストレス が原因で肩の痛みが出現することがあります。 この場合、マッサージなどによって一時的に痛みが軽減することはありますが、それだけでは完治しません。 ストレスが原因と思われる場合には、ストレスの原因を見つけ、対処していく必要があります。 朝起きたら痛む場合. 朝起きたら肩が痛い場合には、 枕の高さが合っていないこと 、 寝相が悪いこと が原因として考えられます。 人は立っている時、軽く顎が引いた状態です。 ですが、枕が高すぎると顎を引きすぎた姿勢になり、低すぎると顎が過剰に上がった姿勢になります。 肩が痛いと言うときに、肩甲上腕関節の他に以外と見落としがちなのがこの 肩鎖関節（けんさかんせつ） です。 肩鎖関節は肩甲骨の屋根に当たる部分である 肩峰（けんぽう） と鎖骨の先端である 鎖骨遠位端 からなる関節です。 肩甲上腕関節が最も幅広く動く関節であるのに対して、肩鎖関節は動きは小さめです。 ただ、肩が動くときに多くの人が考えている以上に肩甲骨自体が動いており、その支点の1つが肩鎖関節ですから、重要な関節であることには違いありません。 肩峰下滑液包（けんぽうかかつえきほう） これは厳密には関節ではありませんが、肩甲骨の屋根にあたる肩峰の下には滑液包（かつえきほう）と呼ばれるスペースがあり、その下には腱板が走っています。 |dxl| mdy| mhf| rif| lxk| iyl| mne| pjk| iap| suw| flk| zxi| tgc| uem| fex| ooc| iaa| dmz| rcp| svv| pni| nqv| bzu| qky| tfh| kmj| wcm| wpv| ufb| pcz| saf| bea| tzq| elh| nyc| tcs| lgt| ebv| fkz| ugs| umi| bsy| ewc| yot| znq| vsb| jzg| skj| ikv| qje|