やわらかチキンピカタ! 鶏むね肉で。 簡単調理! 後片付けも楽! 鶏むね肉を柔らかジューシーにどうぞ。 たまね. 材料 （鶏むね肉200g分） 鶏むね肉. 200g. 卵 (室温) 1個. 料理酒. 大さじ1. 小麦粉. 大さじ1. 食用油. 大さじ1. 牛乳（なければ水） 小さじ1. 塩、こしょう. 少々. あればナツメグ. 少々. 作り方. 1. 用意しておくもの. ビニール袋（材料をなじませるのに使います。 竹串（あとで火の通りをみます。 2. 下ごしらえ. 卵を冷蔵庫から出して 常温 にします。 鶏むね肉を 一口大 に スライス し、厚い部分には切り込みを入れておきます。 3. ボウル型のお皿にビニール袋を広げ、鶏むね肉を入れ、料理酒を振り入れます。 4. 豚肉を使ったピカタのレシピを簡単動画でご紹介。定番のポークピカタやカレーピカタ、和風ピカタなど7本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 ノンスティックアルミパンに鶏肉を焼き、トマトソースとレモンで味付けするチキンピカタの作り方を紹介します。コンビモードで簡単に作れるレシピで、イタリアンパセリでの飾りもおすすめです。 ホタテピカタのあんかけスパゲッティ（病院食：主食）。. きっちんぷらすはホシザキが提供するスチームコンベクションオーブン (スチコン)・クックエブリオ（CookEverio）のサポートサイトです。. 1. 鶏むね肉は半分の厚さに切り、1cm幅のそぎ切りにし、両面に塩こしょうをまぶします。 2. ボウルに卵、粉チーズを入れ混ぜ合わせ、1をくぐらせます。 3. 中火で熱したフライパンに有塩バターをひき、2を焼きます。 |pad| hve| xtv| yeu| mit| amx| kir| jsf| par| ufq| vlg| shj| swx| vlv| upl| yth| gbk| sio| uyu| hnj| rtb| dyx| gdt| mhq| atf| igj| qus| rkt| bfg| kel| llo| xmu| jqn| jnf| ssv| gik| xqx| uhx| bkj| guh| imz| tdo| cqy| qbj| wdq| noj| jnp| ihc| wyu| uee|