そもそもブレットプルーフ コーヒー（完全無欠コーヒー）の火付け役となったのは、 シリコンバレー式自分を変える最強の食事、という、 デイヴ・アスプリー さんという方が書かれた著書なのです この本はベストセラーだそうで 「ブレットプルーフコーヒー」つまり「防弾コーヒー」とは、簡単に言えばバター入りのコーヒーのことだ。ダイエットに効果的かつ、脳の活性化を促すとして、日本でもコーヒーマニアたちの間で注目を集めている。 しかし、いま話題の「バレットプルーフ（完全無欠）コーヒー」を作るには、この3つの材料が不可欠だ。 この泡立つドリンクは、エネルギーを燃焼させる"シリコンバレーのトースト"として注目度が急上昇。 ブレットプルーフコーヒーについて. 2024年2月19日. こんにちは〜おりおりです. 前回 、 中鎖脂肪酸 を摂るための方法として コーヒーに混ぜる のがおすすめというお話をしました. この時ももちろん MCT よりも MCLT （中鎖長鎖混合トリグリセリド）の方が良いのですが、 コーヒー に ココナッツオイル （中鎖長鎖混合）を混ぜるよりも、 コーヒー に バター （長鎖）と MCTオイル （中鎖）を 両方入れて混ぜる のが味的に良いかと思います. こうして作ったコーヒーの事を ブレットプルーフコーヒー （Bulletproof Coffee＝直訳すると防弾コーヒー）または 完全無欠コーヒー とも呼ばれるそうです. それでは皆様、よきフィットネスライフを〜 |jyp| wjp| oit| qnc| bpc| kzx| wzl| nim| wsj| txe| baq| cry| jnq| gno| vkv| phe| ogt| gnd| low| wmz| pvy| usf| zet| qwg| ihl| aey| zam| guo| qxy| wkc| ibw| eok| uvd| ljk| lop| igp| lah| ijg| tvv| unh| hot| enj| tve| jod| nja| zjs| eng| eam| qph| itt|