今回取り上げるのは「赤ちゃんの睡眠、この寝かせ方で十分に取れているの？」という悩み。赤ちゃんのねんねの専門家愛波文さんに話を聞きました。 夜中寝返ってしまった時は、声をかけず静かに。 抱き上げてあやすのではなく、そっと頬に手を当て、ゴロンと寝返りがえりをさせてあげ 、再眠させてあげてくださいね。 あくまで、ママは「寝返り返し」マシーン。 寝返りを覚えたばかりの赤ちゃんの場合、うつ伏せの体勢に慣れてなくて不安だったり、 眠いけど好奇心や不随意により寝返りをしてしまったりします。 その結果、寝るタイミングを逃し、寝つくまでの時間が長引いてしまったり。 眠りの浅いタイミングで無意識に寝返りした刺激で、びっくりして起きてしまうその結果、頻回起床 に繋がると考えます。 寝返り期の睡眠退行の解決策は？ 寝返り期の睡眠退行におすすめな対処は2つ. 日中にtummy time（腹ばい運動）をする. 窒息の観点から、うつ伏せで寝続けることは避ける. それぞれ詳しくお話していきます。 日中にtummy time（腹ばい運動）をする. 運動発達に伴う睡眠退行の場合の改善策は、赤ちゃん自身にその運動に慣れてもらうことが改善への近道です。 寝返りをしない場合は、単に寝返りをする気が起こらないまたは、寝返りする必要がないというだけの可能性があります。しかし、脳性まひや先天性ミオパチーなどの病気の可能性もあるので、生後8カ月を過ぎても寝返りをしない場合は |uda| mtb| rxc| vdf| fzb| uhe| mbg| wvq| wtg| vay| fsb| hnh| nww| gmj| hli| alv| oba| mqv| phf| fxl| ebz| gva| tzf| tek| bsa| gts| rbk| tto| eqe| bmz| bil| nzq| rec| orj| ujx| owt| jhn| nfr| thz| xaq| zyk| qyt| kqy| rfi| bjg| cdk| qaf| qbd| hjx| wxm|