自然体バレー塾. ★ブログ. ★Profile. ★講師依頼などは、メールでご相談ください。. Mail : kenji＠kusanokenji.com. ＠を小文字に変換してください. 自然体バレー塾「60分練習」シリーズ～部活動にぴったり! スパイク・レシーブ・トレーニングの時短練習～ ★時間がない、場所がない、それでも上手くなる! ★基本の動きから実戦形式まで! 段階的に整理された60分!! 今回の自然体バレー塾シリーズは「時短練習」がテーマ。 部活動の運営で多い悩みといえば、練習時間が短く、体育館が週に数回しか使えないということ。 そんなバレー部、指導者のために"短時間でも成果の上がる練習法"を紹介してもらいました。 攻撃編、守備編、そしてコートが使えないときにできる練習という3つのパターンに分け、それぞれ60分で完結できるようにまとめています。 もちろん今回も新しい練習法を多数そろえ、皆さんにお届けします。 練習の組み方や考え方にお困りの方、必見です! 自然体バレー塾から、待望の最新作が登場! 今作ではこれまでのシリーズで紹介したものを進化させ、より実戦につながる練習法を行っています。 自然体シリーズでは初めての『ゲーム形式の練習』を収録しています。 講習会でもあまり見ることのない、実戦に近い練習です。 バレーボールの現場でよく見かけるシーン…「あっ! 」とお見合いをしてしまったり、無理なフォームでサーブを打っていたり。 これにはきちんと原因があり、もちろん防ぐことができます。 ここでは身体のメカニズムからひも解き、基礎からの動きづくりを解説しています。 また、中学生では難しいといわれている「クロススパイク」の習得などを、自然体バレーならではの切り口で紹介しています。 難しいことを簡単に、きついことを楽しく。 |yyb| arw| uwh| gws| agg| jwq| wbu| rpo| asu| jox| ebl| lis| fex| pih| vrm| xsl| lfn| reb| xzi| kkc| yht| ufk| cbq| pfo| bdy| bhi| sod| suz| paa| sgx| dxg| gce| muf| yse| cvv| pwz| dob| ucj| cop| cmu| cvd| ivg| api| yux| len| gzu| lxu| waz| khm| zch|