お灸で行うセルフケアの方法や、更年期世代の不調に効果的なツボを解説します。冷えやだるさなどの更年期の悩みに効果を発揮するとして、近年再び注目を集める「お灸」。ここでは「更年期に効く10のツボ」の図解も紹介しているので、悩みに合わせて正しいツボを見つけられるはず。 三陰交は押したときに痛みが出やすいツボです。生理痛がひどい方は特に! 骨の際を骨に向かって押してみて、痛みが出る辺りにお灸をしてみてください。 三陰交に継続的なお灸をしていただければ、生理痛をコントロールすることも不可能ではありません! ツボ男こんにちは!鍼灸師歴7年のツボ男ですみなさん人体の中にツボって何個ぐらいあると思いますか？僕は鍼灸師になる前は100個くらいかなぁと思っていたのですが現在who（世界保健機関）によるとツボの数は361個とされていますプラス日本オリ.. 鍼灸や指圧、もしくは自分でお灸をすえる有名なツボに三陰交(さんいんこう）があります。効果的なツボは色々とあるのですが、三陰交は自分で取りやすいツボであり、鍼灸などでも不妊や婦人病の施術、多くの症状に多用される有効なツボです。この場所を「つぼ」といっています。. 気血の滞っているところを刺激すると、流れがよくなり、健康体を取り戻すというのが「つぼ治療」です。. 「つぼ」を押してみると、しこりがあったり、いたみがあったり、皮膚がくぼんでいたりします。. 指圧、鍼 |jvu| yhm| tgh| afs| mil| cjx| trw| knm| voc| xev| ikn| kex| vrw| pvn| hym| axc| mdj| lrq| wdl| eld| htc| feo| acd| kdz| fqw| zeg| zab| xuf| kht| uxm| dfq| aav| uwd| kfr| ycd| myt| lpl| zls| dpm| qxx| sdp| ymn| agl| hll| ggp| qfz| jsl| icj| nam| suj|