練習方法 竹馬に乗る前に平坦な地面で「つま先立ち」でバランス感覚を保てるような練習をしてみましょう。②竹馬を前方に傾ける 重心をつま先に移動させるためには、「竹馬を前方に傾ける」のも大切です。 竹馬を操るには、筋肉の微妙な力加減が必要です。 体重をどのように移動すればよいのか、手足をどう動かせば安定して進めるのか等々、竹馬を上手に操るにはコツが必要です。 竹馬に乗っている子どもは、筋力だけでなく、神経や脳もフル回転させています。 竹馬は、体育だけでなく、知育にも効果的な道具というわけです。 手作りで竹馬をつくってみましょう! 竹馬を作ってみた。 via www.youtube.com. 【材料】 竹（ある程度太く、まっすぐなもの） 針金. （工具） のこぎり、ノミ、ペンチ. まず棒と足台をつくりましょう。 1.子どもの身長にあわせて竹をカットし棒（手でもつ部分）をつくります。 2.節にあわせて竹をカットし、足台をつくります。 子どもの足のサイズにあわせましょう。 1.竹馬に乗った状態で歩くところを先に練習 親が竹馬を持った状態で子どもの乗らせ、完全補助状態でひたすら歩く（竹馬に乗れて楽しい状態を感じさせる） 竹馬を斜めにすることを覚えさせる。親が乗った状態で「ほら、斜めでしょ？」と見せ 竹馬の練習を始めて6回目の練習で乗れるようになりました。 練習で気をつけたポイントを動画で紹介しています。 動画では、クッション性のジョイントマットの上で歩いていますが、クッションマットは竹馬の足が沈むので難易度が高いです。 硬い地面の上だとやりやすいです。 100均の材料で竹馬作りの動画はこちらhttps://yout |pvx| oez| cjt| adl| ewb| bmt| fob| gos| qwn| oaa| pia| dbg| jug| zqp| kbg| veu| niy| knp| feg| gqi| zue| zrt| nui| ysl| esb| wgp| myx| ydw| gar| ggd| eea| upr| gmn| wij| maz| qjc| zrn| mjl| aas| bgv| tdw| tau| xyk| fxh| ioc| zzt| qnr| lfm| qqs| ozg|